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茭白草菇烧虾尾的做法步骤

茭白草菇烧虾尾的菜谱图片
更新于:2017-10-28
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食材明细

茭白草菇烧虾尾的做法详细步骤

第1步
虾洗净沥水 剪去足须将虾头扒下 另放盘中待用
茭白切滚刀块 草菇洗净切片 冬瓜去皮切块
步骤图:虾洗净沥水 剪去足须将虾头扒下 另放盘中待用步骤图:茭白切滚刀块 草菇洗净切片 冬瓜去皮切块
第2步
炒锅入油 油温时 放入葱姜碎炸香 再倒入虾尾和茭白翻炒
转中火 喷入一点黄酒 加入少许生抽、糖、少盐 再划炒一会即可装盘

茭白草菇烧虾尾的做法小贴士

注意:此菜全程不放水

茭白草菇烧虾尾的营养分析

  • 1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。2. 减肥...
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