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冬季滋补高丽参炖鹌鹑的做法步骤

冬季滋补高丽参炖鹌鹑的菜谱图片
更新于:2018-06-14
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食材明细

冬季滋补高丽参炖鹌鹑的做法详细步骤

第1步
准备好所需的食材。
鹌鹑、瘦肉加姜片焯水备用。
步骤图:准备好所需的食材。步骤图:鹌鹑、瘦肉加姜片焯水备用。
第2步
处理好的肉类放入炖盅内,放入姜片辟腥,加入适量的水。
悉数加入其他配料。
步骤图:处理好的肉类放入炖盅内,放入姜片辟腥,加入适量的水步骤图:悉数加入其他配料。
第3步
炖2个小时。
加入适量的盐,即可饮用。参味很足,喝上一碗,顿时温暖。
步骤图:炖2个小时。步骤图:加入适量的盐,即可饮用。参味很足,喝上一碗,顿时温

冬季滋补高丽参炖鹌鹑的做法小贴士

加瘦肉起到提鲜的作用。

冬季滋补高丽参炖鹌鹑的营养分析

冬季滋补高丽参炖鹌鹑评论内容

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