您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 美国菜谱 > 凤梨火腿蛋焙果的做法

凤梨火腿蛋焙果的做法步骤

凤梨火腿蛋焙果的菜谱图片
更新于:2018-05-13
收藏 365 次  /  24 人做过这道菜
分享凤梨火腿蛋焙果的做法

凤梨火腿蛋焙果的简介及特色

口感扎实、热量超低的丰富早餐。原本是犹太人食物的焙果,以其充满口感的咬劲和麦香,得到许多人的忠实拥护。如此简易准备的食物,料理时间从头到尾加起来不必超过五分钟。焙果可以平时多买几个放在冷冻库里,趁刷牙洗脸的时候丢进烤箱里,接下来的步骤就简单啰!凤梨的清酸滋味正好可以让味蕾逐渐苏醒,配上一杯果汁,就是活力满点的早餐组合。
菜系及功效:美国菜谱

凤梨火腿蛋焙果的制作食材:

焙果(Bagel),一个(面包店有售),凤一片,火腿一片,一个。

凤梨火腿蛋焙果的做法详细步骤

1.将焙果对半横切,放入烤箱约烤一分钟。  

2.以平底锅煎好蛋、火腿,放在焙果的切口上,加上凤梨片后盖上另外一半的焙果即成。

凤梨火腿蛋焙果的营养分析

  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
    鸡蛋菜谱鸡蛋灌饼   家常炖蛋   菠菜鸡蛋炒粉丝    更多做法>
  • 1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养...
    一般人群均可食用1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气...详细介绍
    梨菜谱川贝炖雪梨   水果杯   秋梨银耳莲子羹    更多做法>
  • 1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;2. 火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和...
    一般人群均可食用1. 适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻、胃口不...详细介绍
    火腿菜谱金华火腿   酿青椒   火腿片可乐饼    更多做法>
上一道菜:蚝皇干烧鸡翅的做法[图文]
下一道菜:香煎鸭胸的做法[图文]

欢迎分享您做凤梨火腿蛋焙果的心得,感谢您的参与!