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避风塘炒北极虾蟹的做法步骤

避风塘炒北极虾蟹的菜谱图片
更新于:2017-11-19
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食材明细

避风塘炒北极虾蟹的做法详细步骤

第1步
将野生北极虾、和蟹钳用绍酒、胡椒粉、腌渍拍上生粉备用。
油锅里放适量盐,用大火将野生北极虾和蟹钳炸至虾体膨胀捞出待用。
步骤图:将野生北极虾、和蟹钳用绍酒、胡椒粉、腌渍拍上生粉备步骤图:油锅里放适量盐,用大火将野生北极虾和蟹钳炸至虾体膨
第2步
豆苗飞水捞出,蒜拍碎上锅小火煸炒至金黄时加面包糠炒匀备用。
锅中做少许油,煸香葱姜末,红辣椒圈,放入野生北极虾、蟹钳翻炒,烹入绍酒,放入蒜茸面包糠,炒匀即可,豌豆苗垫盘底放上炒好的避风塘炒虾蟹就可以吃了。
步骤图:豆苗飞水捞出,蒜拍碎上锅小火煸炒至金黄时加面包糠炒步骤图:锅中做少许油,煸香葱姜末,红辣椒圈,放入野生北极虾

避风塘炒北极虾蟹的营养分析

上一道菜:蜂蜜烧茄子的做法[图文]
下一道菜:竹笋鲜虾肉扒的做法[图文]

避风塘炒北极虾蟹评论内容

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