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雪菜香菇炖鱼头的做法步骤

雪菜香菇炖鱼头的菜谱图片
更新于:2018-04-29
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食材明细

雪菜香菇炖鱼头的做法详细步骤

第1步
香菇洗净 切片 雪菜用清水泡半小时去其咸味 挤去水分和姜米入油锅炒香后装出待用
鱼头一剖两半 用厨房纸拭干水分 入油锅煎成两面微黄
第2步
在鱼头下面放入葱、姜、八角、花椒 煎香后喷入一点白酒
加一点生抽 倒入开水漫过鱼身 大火煮滚 转小火炖了近三十分钟
第3步
中间加入蒜瓣、香菇片和煸好的雪菜
大火收汁 放少盐、少糖
第4步
起锅前撒入青蒜碎 可以撒一点川椒粉

雪菜香菇炖鱼头的营养分析

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