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菠菜面的做法步骤

菠菜面的菜谱图片
更新于:2018-06-23
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食材明细

菠菜面的做法详细步骤

第1步
菠菜300克,清洗干净,沥干水分。切成小段。.放入榨汁机榨出菜汁
面粉加菠菜汁和面,做面条最好活硬一点的面,俗话说的好软面的饺子硬面的面。
步骤图:菠菜300克,清洗干净,沥干水分。切成小段。.放入步骤图:面粉加菠菜汁和面,做面条最好活硬一点的面,俗话说的
第2步
面团放在一旁饧十五分钟,然后用压面机压成薄片,再压出面条,看这绿油油的面条多稀罕人!
锅里烧开水,然后把面条下进去,煮到面条里无硬心就是熟了。
步骤图:面团放在一旁饧十五分钟,然后用压面机压成薄片,再压步骤图:锅里烧开水,然后把面条下进去,煮到面条里无硬心就是
第3步
五个鸡蛋,两个西红柿,还有半个辣椒。鸡蛋打散,西红柿,辣椒切小块,葱切段。看见蛋黄颜色不一样了吗,两种鸡蛋,红蛋黄是端午节单位发的笨鸡蛋。
锅里加油,烧热,把鸡蛋液倒进去炒蓬松。下西红柿和辣椒继续炒。因为用作面条卤我又添了一点汤,我没说加盐,亲爱的你知道加吧
步骤图:五个鸡蛋,两个西红柿,还有半个辣椒。鸡蛋打散,西红步骤图:锅里加油,烧热,把鸡蛋液倒进去炒蓬松。下西红柿和辣

菠菜面的营养分析

  • 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎...
    一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、...详细介绍
    菠菜菜谱菠菜猪肝汤   素太极羹   黄豆拌菠菜    更多做法>
上一道菜:油饼的做法[图文]
下一道菜:懒龙的做法[图文]

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