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桂圆枸杞鸡汤的做法步骤

更新于:2018-05-02
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食材明细

桂圆枸杞鸡汤的做法详细步骤

1. 鸡肉洗净,切块;
2. 桂圆去壳;
3. 枸杞洗净浸泡片刻;
4. 鸡肉块放入滚水中焯烫后捞出,冲净后放入锅中备用;
5. 将桂圆、枸杞一起放入锅中,加适量水,用大火煮沸;
6. 然后再改小火慢炖30分钟,加盐调味即可。

桂圆枸杞鸡汤的做法小贴士

食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

桂圆枸杞鸡汤的营养分析

上一道菜:桂侯鸡翼的做法

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