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花生卤猪蹄的做法步骤

花生卤猪蹄的菜谱图片
更新于:2018-04-24
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花生卤猪蹄的简介及特色

专家的叮咛花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!
菜系及功效:美容菜谱

花生卤猪蹄的制作食材:

花生4两,猪蹄1只,水5碗,适量。

花生卤猪蹄的做法详细步骤

1、将花生洗净,备用。 

2、猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。 

3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。 

4、最後加入适量的盐即可。

花生卤猪蹄的营养分析

上一道菜:黑豆鸡爪汤的做法[图文]
下一道菜:冰糖猪蹄花生的做法[图文]

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