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黑米粥的做法步骤

黑米粥的菜谱图片
更新于：2018-07-06
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食材明细

黑米粥的做法详细步骤

1. 黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。
2. 锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。
3. 待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。

黑米粥的营养分析

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