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玉米熬粥的做法步骤

更新于:2018-04-21
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食材明细

玉米熬粥的做法详细步骤

1. 将玉米挑选干净;
2. 玉米成细粉,用清水调匀;
3. 在铝锅内加水适量,用武火烧沸;
4. 将调好的玉米粉徐徐放入沸水锅内,加盐搅匀即成。

玉米熬粥的做法小贴士

健康提示:
1. 调中开胃,利尿止淋;
2. 适用于食欲不振,或因脾虚肾虚引起的小便短少,甚至尿道干涩、尿结石等症;
3. 胃寒喜热饮,胃冷痛者忌服。
食物相克:
玉米(黄,干):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

玉米熬粥的营养分析

上一道菜:猪肺粥的做法
下一道菜:白果粥的做法[图文]

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