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爱心蜜汁苦瓜的做法步骤

更新于:2018-05-20
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菜系及功效:家常菜谱

爱心蜜汁苦瓜的制作食材:

苦瓜一条。
蜜糖适量。

爱心蜜汁苦瓜的做法详细步骤

1、苦瓜洗净剖开,挖除瓜核,切薄片.

2、放入雪柜四小时.

3、取出,淋上蜜糖,上桌即食.

爱心蜜汁苦瓜的做法小贴士

做法提示:苦瓜,生则性寒,熟则性温.能消暑,明目和解毒.脾胃虚寒者,不宜久食生食苦瓜.

爱心蜜汁苦瓜的营养分析

  • 1. 促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;2...
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