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减肥又美容的豆豉炒黄瓜的做法步骤

减肥又美容的豆豉炒黄瓜的菜谱图片
更新于:2018-07-21
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食材明细

减肥又美容的豆豉炒黄瓜的做法详细步骤

第1步
黄瓜清洗干净,不削皮的话最好拿个刷子刷一下外皮,切斜片,豆豉捞洗干净后跟蒜头混在一起,剁碎;
热油锅,爆香蒜蓉豆豉:
步骤图:黄瓜清洗干净,不削皮的话最好拿个刷子刷一下外皮,切步骤图:热油锅,爆香蒜蓉豆豉:
第2步
放黄瓜进去爆炒2分钟,放一点点盐、鸡精调味就可以了。
装碟上桌:
步骤图:放黄瓜进去爆炒2分钟,放一点点盐、鸡精调味就可以了步骤图:装碟上桌:

减肥又美容的豆豉炒黄瓜的做法小贴士

依依经验分享:

1: 豆豉有咸味,放盐只要一点点就够;

2:如果不喜欢放鸡精,那就放一点点白糖来调味也可以;

3:黄瓜炒的时间不用太长,这样才可以保持爽脆口感;

减肥又美容的豆豉炒黄瓜的营养分析

上一道菜:快手小炒-素炒三丝的做法[图文]
下一道菜:青红椒圈炒鸡丁的做法[图文]

减肥又美容的豆豉炒黄瓜评论内容

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