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玉米番茄骨头煲的做法步骤

玉米番茄骨头煲的菜谱图片
更新于:2017-11-19
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食材明细

玉米番茄骨头煲的做法详细步骤

第1步
把骨头洗净放滚水焯好洗净,骨头放锅里加水加生姜滚后加料酒。[水一次加足]
骨头烧四十分钟加玉米再烧十分钟,快要烧好时加番茄盐。

玉米番茄骨头煲的营养分析

  • 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖...
    一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍
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  • 1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分...
    一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高...详细介绍
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上一道菜:鸡趐栗子香的做法[图文]
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