黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
关于青少年近视的研究报告？
防癌抗癌抗菌消炎利肠通便提高免疫力力
一般人群均可食用。尤适宜【糖尿病】患者、【产后乳汁不通】的妇女。
【脾胃虚弱、肾功能不全】者忌食。
去骨鸡翅肉装入碗里，加1茶匙五香粉，10g姜末，葱末，1茶匙食盐，1汤匙老抽。
搅拌均匀，腌制10分钟。
将胡萝卜条，荷兰豆，蟹味菇塞入鸡翅里。
上锅蒸20分钟。
碗里加1汤匙酱油，1茶匙白砂糖，1茶匙淀粉，适量清水，搅拌均匀调成酱汁。
锅内放适量食用油，倒入酱汁。
酱汁熬至浓稠，淋在鸡翅上即可。
成品图。
1腌制鸡肉 
2搅拌 
3鸡翅包菜 
4上锅蒸 
5调酱汁 
6倒入酱汁 
7熬 
8成品图 
