黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
关于青少年近视的研究报告？
和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
鸡腿切成块。
土豆切成块。
青红椒切成块。
葱切段，姜切片。
蒜切末。
锅内倒少许油，放入姜片，土豆。
翻炒土豆。
放入花椒，大料，干辣椒，鸡腿。
加料酒，水，老抽。
大火煮6分钟，6分钟后打开锅盖，加入青红椒。
加入盐，鸡精，白糖翻炒匀。
翻炒匀。
1鸡腿 
2土豆 
3青红椒 
4葱 
5蒜 
6放入土豆 
7翻炒 
8放入鸡腿 
9加料酒 
10加青红椒 
11调味 
12翻炒 
