黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
关于青少年近视的研究报告?
消除疲劳促进维生素C吸收
一般人群均可适用。
【眼疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮】患者慎食;【热性病、阴虚火旺、高血压、肺结核】病的人慎食。
青椒切开去籽,切条块,改切成段。
红椒切开改切成段。
处理干净的公鸡切成小块。
锅中注入适量清水烧开,倒入鸡块,搅散,煮去血水,
把煮好的鸡块捞出,沥干水分。
热锅注油,烧至四成热,倒入八角,桂皮,花椒,蒜头爆香。
倒入鸡块,翻炒均匀。
加入姜片,蒜片。
加入干辣椒翻炒。
放入切好的青红椒,翻炒匀。
加入适量的豆瓣酱炒出香味,放入少许盐,鸡粉,生抽,再淋入辣椒油,花椒油。