黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
关于青少年近视的研究报告？
通利肠胃清热解毒止咳化痰利尿养胃促进生长发育
一般人均可食用,尤其适合【感冒发热、肺热咳嗽、便秘、咽喉发炎】者。
大白菜性寒,【胃寒腹痛、大便溏泻、寒痢疾】者不可多食。
把洗净的大白菜对半切开，去除菜芯。
白菜切成小块。
锅中注入适量清水，烧热后注入少许食用油，拌匀。
倒入大白菜，拌煮至断生。
捞出沥干待用。
用油起锅。
倒入蒜末，干辣椒。
煸炒香。
倒入白菜翻炒。
加入盐，鸡粉，再淋入适量的白醋。
1去除菜芯 
2切块 
3食用油 
4煮 
5捞出 
6起锅 
7蒜末 
8煸炒 
9倒入白菜 
10调味 
