黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
关于青少年近视的研究报告？
增强机体免疫能力防癌抗癌
一般人群均可食用。尤其适宜于【肺热咳嗽,便秘,丹毒,漆疮,疮疖、缺钙】者食用。
【脾胃虚寒,大便溏泄】者慎食。
盐撒入清水中，搅拌匀备用。
豆腐切块。
放入盐水中浸泡15分钟。
摘青菜叶子。
锅里加水，大火烧开。
豆腐放到锅里。
放入青菜煮。
放入虾皮。
1盐水 
2切块 
3放入盐水中 
4摘 
5加水 
6放入豆腐 
7煮青菜 
8加虾皮