黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
关于青少年近视的研究报告？
补脾止泄防癌抗癌防止衰老
一般人群均可食用,【遗尿尿频、脾虚久泻】患者易食用。
【产妇】忌食。
糯米加水泡发2-3小时。
切下藕蒂，留做盖子。
将米装到藕里。
藕蒂盖住塞满米的莲藕，用牙签固定。
锅里加红糖放入藕。文火煮半个小时。
1泡 
2切 
3装 
4盖 
5煮