黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
关于青少年近视的研究报告?
未知
选层次分明的五花肉,切成宽5厘米的长条,然后顶刀切成2厘米厚的片。
葱姜蒜洗净,切片。杭椒切菱形,小米椒切菱形。
锅内下10克,待油温烧至7成热时,下入切好的五花肉片,大火煸出油,炒至五花肉变色。
炒熟时放入老抽5克上色,上色均匀后,放入漏勺备用。
锅内再下10克色拉油,待油温烧至7成热时,下豆瓣酱、豆豉、葱10克,姜5克,蒜10克,杭椒50克,小米椒20克煸炒出香味
.再加盐10克,料酒10克,味精10克,蚝油5克,白糖5克,生抽10克,老抽5克,大火翻炒1分钟