可益气补精添髓虚劳瘦弱中虚食少泄泻头晕心悸月经不调产后乳少消渴水肿小便数频遗精耳聋耳鸣
一般人群均可食用,尤其适合【老年人、儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重】之人。
患有【热毒疖肿,高血压,高血脂,胆囊炎,胆石症】患者忌食。
1 鸡翅洗干净，背面划三道，正面用叉子扎几个孔，方便入味
2 正面用叉子扎几个孔，方便入味
3 入锅焯水
4 准备生姜、蒜、葱、冰糖
5 鸡翅捞出洗干净沥水
6 锅里热油，五分热时放入冰糖
7 小火熬，一边用铲子将冰糖压碎
8 放入鸡翅快速翻炒
9 再放入生姜、大蒜、葱
10 爆香后倒入生抽、老抽、料酒
11 翻炒均匀，倒入适量水，没过鸡翅，大火烧开转中小火焖煮
12 煮20分钟左右后放入适量盐
13 继续焖煮待汤汁快干时放入少许鸡精调味
14 出锅，洒上熟芝麻、葱花
