黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
关于青少年近视的研究报告？
促进智力发育新陈代谢降血脂抗疲劳防过敏
一般人群均可食用。适合【气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病、胃肠道溃疡、心脑血管疾病】患者食用。
【脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮】患者慎食。
起油锅，将提前腌制好的虾仁脱生
金针菇洗净切小段，鸡蛋打散成鸡蛋液
起油锅煎蛋
起油锅下金针菇翻炒
倒入炒好的虾仁和鸡蛋翻炒
加盐，糖，黑椒粉，鸡精
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