芒果奶昔

2022-07-03 09:31:29 浏览

口渴咽干食欲不振消化不良晕眩呕吐咽痛音哑咳嗽痰多气喘

  • 适宜人群:

    一般人群均能食用。

  • 禁忌人群:

    【皮肤病,肿瘤,糖尿病】患者应忌食。

芒果奶昔 所需材料

  • 芒果1个
  • 纯牛奶250毫升
  • 自制酸奶200毫升
  • 白糖20~30克

芒果奶昔 做法步骤详解

【芒果奶昔】1

取芒果肉,切粒。

【芒果奶昔】2

芒果肉粒放进料理机杯,倒进纯牛奶。

【芒果奶昔】3

加入自制酸奶。

【芒果奶昔】4

一起搅拌成浓浆。