香蕉草莓奶昔

2022-07-03 09:30:18 浏览

明目滋补调理降血脂防癌保健减肥助消化排毒

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑】者,【暑热口干、腹泻如水、癌症】特别是【鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌】患者。

  • 禁忌人群:

    【痰湿内盛、大便溏泄、尿路结石】病人不宜多食。

香蕉草莓奶昔 所需材料

  • 草莓八颗
  • 香蕉一根
  • 纯牛奶250毫升

香蕉草莓奶昔 做法步骤详解

【香蕉草莓奶昔】1

准备好香蕉和草莓。

【香蕉草莓奶昔】2

香蕉去皮切成小颗粒,草莓洗净也切成颗粒。

【香蕉草莓奶昔】3

将香蕉和草莓放入料理机中,并注入纯牛奶,快速搅拌一分钟即可。