黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
关于青少年近视的研究报告？
明目补血排毒提高免疫力
一般人群均可食用。更适宜【气血虚弱、面色萎黄、缺铁性贫血、视力模糊、夜盲、眼干燥症、小儿麻疹病后角膜软化症、内外翳障】等【眼病】者食用。
【高胆固醇、肝病】患者忌食。
准备好将要用的材料
猪肝瘦肉切碎，用适量盐与酱油腌制10分钟，让肉比较入味。
把其余需要用上的胡萝卜，香菇，姜，芥菜切成小粒。
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