木耳(水发)菜谱大全,木耳(水发)怎么吃 共435道菜谱，当前在第1页
- 肉末萝卜饭 点击：3351
菜系及功效：精品主食 营养不良食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
工艺：炒 口味：咸鲜味
特色：饭菜合一，软嫩浓香，咸鲜味醇，营养丰富。
主料：米饭(蒸)200克
辅料：猪肉(瘦)150克,木耳(水发)25克,胡萝卜25克,
- 广东炒面 点击：5529
菜系及功效：精品主食 营养不良食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
工艺：炒 口味：咸鲜味
主料：面条(干切面)250克
辅料：鱿鱼(鲜)40克,墨鱼50克,木耳(水发)25克,竹笋50克,猪肝30克,草虾100克,青椒30克,洋葱（白皮）30克,辣椒(红、尖)15克, -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- 炒素菜 点击：20312
菜系及功效：微波菜谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 益智补脑食谱 美容菜谱
工艺：炒 口味：咸鲜味
主料：菜花200克
辅料：木耳(水发)20克,黄花菜（干）10克,豆腐干20克,香菇（鲜）30克, - 海带黄花蛋汤 点击：9510
菜系及功效：高血压食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 中风食谱 甲状腺疾病食谱
工艺：烧 口味：咸鲜味
主料：鸡蛋100克,黄花菜100克,海带(鲜)50克,木耳(水发),50克,白菜50克,粉丝100克 - 什锦炒木耳 点击：15787
菜系及功效：微波菜谱 防癌抗癌食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 益智补脑食谱
工艺：生炒 口味：咸鲜味
主料：猪肉(瘦)100克,鸡蛋150克,木耳(水发),50克,香菇（干）20克,冬笋100克
辅料：鸡蛋清40克, - 黄瓜猪肉水饺 点击：7027
菜系及功效：精品主食 延缓衰老食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱
工艺：煮 口味：咸鲜味
特色：薄皮大馅，皮软肉香，汤溢鲜美。
主料：猪肉(肥瘦)250克,黄瓜250克,小麦富强粉250克
辅料：木耳(水发)20克, - 醋椒五丝汤 点击：1118
菜系及功效：防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 营养不良食谱 老人食谱
工艺：烧 口味：微辣
主料：白萝卜50克,海带(鲜)50克,木耳(水发),50克,猪肉(瘦)50克,玉兰片30克 - 豆腐百花汤 点击：2708
菜系及功效：骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 老人食谱
工艺：蒸 口味：咸鲜味
主料：豆腐(南)400克
辅料：鸡蛋清25克,蘑菇(鲜蘑)35克,油菜心50克,木耳(水发)15克,紫菜(干)2克,青椒5克,胡萝卜5克,番茄5克,黄瓜5克, -
- 冬菇云耳瘦肉粥 点击：889
菜系及功效：健脾开胃食谱 营养不良食谱 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
工艺：煮 口味：咸鲜味
主料：猪肉(瘦)60克,粳米60克
辅料：香菇（鲜）15克,木耳(水发)15克, - 蒸兔肉丸子 点击：1613
菜系及功效：青少年食谱 老人食谱 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
工艺：蒸 口味：咸鲜味
主料：兔肉400克
辅料：木耳(水发)15克,黄花菜25克,菠菜50克,鸡蛋100克, -
- 面片甩袖汤 点击：2666
菜系及功效：精品主食 老人食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱 青少年食谱
工艺：煮 口味：本味咸鲜
特色：面片滑软，汤汁香鲜，半汤半面，原汁原味。
主料：小麦面粉200克,木耳(水发),50克,油菜心75克
辅料：鸡蛋150克,滑子菇50克, - 萝卜三鲜水饺 点击：2397
菜系及功效：精品主食 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 青少年食谱
工艺：煮 口味：咸鲜味
特色：饺子馅大皮薄，肉嫩汤鲜，香味扑鼻。
主料：小麦富强粉250克,猪肉(肥瘦)250克,虾米100克,萝卜200克
辅料：木耳(水发)50克,鸡蛋300克, -
- 鸡肉炒饼 点击：3322
菜系及功效：精品主食 补虚养身食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 乳母食谱
工艺：炒 口味：咸鲜味
特色：色彩美观，清爽脆嫩。
主料：小麦面粉150克,鸡胸脯肉100克
辅料：胡萝卜50克,油菜50克,木耳(水发)15克,鸡蛋清10克,淀粉(玉米)15克, - 鸡丝木耳炒面 点击：3311
菜系及功效：精品主食 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 乳母食谱 月经不调食谱
工艺：炒 口味：咸鲜味
特色：软嫩滑香，咸鲜爽口。
主料：小麦面粉150克,鸡胸脯肉100克
辅料：木耳(水发)50克,鸡蛋清20克,淀粉(玉米)20克, - 鸳鸯鹌鹑蛋 点击：4542
菜系及功效：幼儿菜谱 孕妇菜谱 小儿营养不良食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
工艺：蒸 口味：咸鲜味
主料：鹌鹑蛋150克,黄花菜15克,木耳(水发),15克,豆腐(北)15克,火腿10克,油菜10克,豌豆10克 -
-