按菜谱原料浏览：共有5道黄耳菜谱 - 黄耳营养知识

黄耳菜谱大全,黄耳怎么吃 共5道菜谱，当前在第1页

• 金丝枣炖黄耳  点击：1470
  菜系及功效：贫血食谱 甜品/点心 更年期食谱 补血食谱 补气食谱
  工艺：隔水炖    口味：甜味
  主料：蜜枣60克,枣（干）35克,黄耳10克
  
  
• 金丝枣煲黄耳  点击：784
  菜系及功效：私家菜 贫血食谱 骨质疏松食谱 青少年食谱
  工艺：隔水炖    口味：原本味
  主料：蜜枣5克,黄耳10克,枣（干）10克,酸枣5克
  
  
• 冰糖黄耳鸽蛋  点击：819
  菜系及功效：私家菜 阳痿早泄食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 失眠食谱 肾调养食谱
  工艺：煮    口味：甜味
  特色：黄白相间，蛋嫩耳糯，味香可口。
  主料：鸽蛋300克,黄耳75克
  
  
• 鼎湖上素[图]  点击：5341
  菜系及功效：素斋菜 粤菜私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
  工艺：蒸    口味：清香味
  特色：食时鲜嫩滑爽，清香四溢，乃素菜上品。
  主料：香菇（干）30克,口蘑30克,草菇75克,银耳(干)30克,榆黄蘑(干)30克,黄耳30克,竹荪(干)30克,冬笋120克,胡萝卜150克,莲子150克
  辅料：油菜心200克,淀粉(蚕豆)20克,
  
• 黄耳鱼片汤  点击：1527
  菜系及功效：湘菜 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱 补虚养身食谱 老人食谱
  工艺：汆    口味：咸鲜味
  特色：清爽滑嫩，汤鲜可口。
  主料：黄耳50克,丝瓜250克,草鱼300克
  辅料：鸡蛋75克,