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肉类推荐：鸡 鸡腿 鸭 鸭肝 牛肉(肥瘦) 牛排 羊肉(瘦) 猪肉(瘦) 猪蹄 狗肉
蔬菜推荐：菠菜 山药 苦瓜 圆白菜 芹菜 冬瓜 香菜 莲藕 姜 青椒
水产推荐：草鱼 干贝 带鱼 虾仁 河虾 鳕鱼 泥鳅 黑鱼 墨鱼 鲶鱼
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- 糖蜜红茶饮
1394
- 菜系及功效：胃炎食谱 消化性溃疡食谱 消化不良食谱
- 工艺：其他
- 口味：甜味
- 主料：红茶5克
- 辅料：蜂蜜20克,赤砂糖5克,
- 姜茶
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- 菜系及功效：防癌抗癌食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 呕吐调理食谱
- 工艺：煮
- 口味：姜汁味
- 主料：红茶5克,干姜1克
- 枸杞茯苓茶
977
- 菜系及功效：前列腺疾病食谱 利尿食谱 肾炎食谱 壮腰健肾食谱
- 工艺：煮
- 口味：原本味
- 主料：枸杞子50克,茯苓100克,红茶100克
- 糯米红茶
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- 菜系及功效：糖尿病食谱 水肿食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱
- 工艺：煮
- 口味：清香味
- 主料：糯米50克
- 辅料：红茶2克,
- 鲤鱼茶
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- 菜系及功效：肝炎食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 水肿食谱
- 工艺：煮
- 口味：原本味
- 主料：鲤鱼400克,红茶20克
- 茶蛋
[图]608
- 菜系及功效：私家菜 精品主食
- 工艺：卤
- 口味：原本味
- 特色：茶香、色淡黄。
- 主料：鸡蛋600克
- 辅料：花茶10克,红茶10克,
- 消食茶膏糖
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- 菜系及功效：沪菜 消化不良食谱 胃调养食谱
- 工艺：煮
- 口味：甜味
- 特色：甜中微带苦味。
- 主料：红茶50克
- 珍珠奶茶
8050
- 菜系及功效：时尚饮品
- 主料：糖少许，奶精2勺，红茶适量，奶茶精1勺，果粉1勺，珍珠少许
- 沙律烟鲳鱼
[图]292
- 菜系及功效：其他国家
- 主料：鲳鱼600克 沙律酱2汤匙
- 辅料：烟料：红茶叶2汤匙，黄糖4汤匙
- 红茶法式薄饼
[图]2754
- 菜系及功效：法国菜谱
- 主料：低筋麵粉 150公克 蛋 1个 蛋黄 1个 红砂糖 20公克 熔化奶油 35公克 沙拉油 10公克 香橙酒 25公克 红茶茶汁(冷) 380公克 红茶茶渣 1包 1.红茶茶包 1包 沸水 300公克 细砂糖 100公克 蛋黄 2个 2.香橙酒 20公克 柳橙汁 1/4个 柳橙皮屑 少许
- 秘制鸡翅
[图]5017
- 菜系及功效：微波菜谱
- 主料：鸡中翅。生姜，葱白，蒜瓣，黑胡椒粉，黄酒，果酱或糖，红茶，蜂蜜（其它调料，可按照个人喜好添加，如番茄浆、老干妈豆豉辣酱、排骨酱、烧烤酱和咖喱等）。
- 微波秘制鸡翅
[图]4302
- 菜系及功效：微波菜谱
- 主料：鸡中翅，生姜，葱白，蒜瓣，黑胡椒粉，黄酒，果酱或糖，红茶，蜂蜜（其它调料，可按照个人喜好添加，如番茄浆、老干妈豆豉辣酱、排骨酱、烧烤酱和咖喱等）。
- 红豆相思茶
[图]3085
- 菜系及功效：时尚饮品
- 特色：奶香浓郁，茶味清香。
- 主料：红茶、红豆汤、面粉 黄油、白糖、鸡蛋黄 炼乳、牛奶
- 自制代茶饮
[图]1809
- 菜系及功效：时尚饮品
- 特色：酸甜可口，养颜养生。
- 主料：烤乌梅、干桂花
- 辅料：西瓜、陈皮、金莲花、红茶、绿茶、乌龙茶
- 柠檬蜂蜜冷红茶
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- 菜系及功效：时尚饮品
- 特色：提神强身。
- 主料：红茶4克，清水200毫升，鸡蛋1个，蜂蜜20克，白砂糖40克，柠檬汁20毫升。
- 西米奶茶
[图]2126
- 菜系及功效：时尚饮品
- 主料：红茶一包，西米1/2杯，牛奶适量。
- 苹果红茶
970
- 菜系及功效：时尚饮品
- 主料：红茶茶包1包，苹果适量，苹果浓缩汁100毫升，蜂蜜1大匙。
- 桂花奶茶
[图]1201
- 菜系及功效：时尚饮品
- 特色：这款奶茶香气四溢，还没饮用已经醉了。何况桂花还具有止咳化痰、养颜美容的功效呢。
- 主料：红茶一包，桂花1茶匙，牛奶100毫升，冰糖、水适量。
- 水蜜桃茶
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- 菜系及功效：时尚饮品
- 主料：红茶茶包1包，水蜜桃3个，柠檬半个，蜂蜜1大匙。
- 红茶鬆饼
[图]904
- 菜系及功效：美味糕点
- 主料：蛋 2个 细砂糖 90公克 低筋麵粉 150公克 奶粉 4公克 小苏打粉 2公克 泡打粉 2公克 红茶汁(冷) 35公克 熔化奶油 30公克
- 红茶海绵蛋糕(2)
610
- 菜系及功效：美味糕点
- 主料：蛋 4个 细砂糖 180公克 低筋麵粉 120公克 奶粉 3公克 沙拉油 30公克 红茶汁(冷) 30公克 红茶茶渣 1包
- 红茶磅蛋糕
376
- 菜系及功效：美味糕点
- 主料：1.奶油 145公克 2.低筋麵粉 145公克 奶粉 6公克 泡打粉 1公克 3.细砂糖 130公克 盐 1公克 4.蛋 145公克 5.红茶茶渣 1包 6.红茶茶汁(冷) 15公克
- 红茶猫舌饼
401
- 菜系及功效：美味糕点
- 主料：1.低筋麵粉 80公克 糖粉 80公克 2.蛋白 40公克 3.红茶茶汁(冷) 50公克 4.红茶茶渣 1包
- 红茶元宝
296
- 菜系及功效：美味糕点
- 主料：蛋 2个 细砂糖 110公克 蜂蜜 5公克 低筋麵粉 100公克 红茶汁(冷) 50公克 熔化奶油 30公克
- 红茶杏仁巧克力
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- 菜系及功效：美味糕点
- 主料：红茶茶包 2包 苦甜巧克力 200公克 烤熟杏仁角 50公克
- 茶叶蛋
[图]3152
- 菜系及功效：家常菜谱
- 主料：蛋 10个 八角 5公克 陈皮 5公克 桂皮 5公克 红茶 2大匙 酱油 1/2碗 盐 1小匙
- 烟鲳鱼
[图]364
- 菜系及功效：沪菜
- 特色：肉质嫩，味咸鲜，烟香浓郁
- 主料：鲳鱼，葱花，姜片，曲酒，酱油，精盐，白糖，味精，饴糖，色拉酱，湿红茶叶，赤砂糖，熟花生油
- 琥珀番茄
[图]510
- 菜系及功效：沪菜
- 特色：晶莹透亮，开胃健脾。
- 主料：小西红柿 话梅花、红茶、柠檬 糖、鱼胶粉
- 生熏大黄鱼
[图]601
- 菜系及功效：湘菜
- 主料：新鲜黄鱼1条约750克，酒1／2汤匙，葱1条，姜2片，白米、茶叶(红茶或龙井)、黄砂糖各1／2杯，生菜叶2枚。
- 话梅小萝卜
[图]376
- 菜系及功效：鲁菜
- 特色：爽脆清香，醒胃益气，色泽红润，酸甜适口。
- 主料：小萝卜
- 辅料：话梅、鲜姜、红茶粉、樱桃
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