热门搜索：核桃 南瓜 木瓜 白萝卜 胡萝卜 枸杞子 莲子 猪肝 番茄 黄芪
肉类推荐：鸡 鸡腿 鸭 鸭肝 牛肉(肥瘦) 牛排 羊肉(瘦) 猪肉(瘦) 猪蹄 狗肉
蔬菜推荐：菠菜 山药 苦瓜 圆白菜 芹菜 冬瓜 香菜 莲藕 姜 青椒
水产推荐：草鱼 干贝 带鱼 虾仁 河虾 鳕鱼 泥鳅 黑鱼 墨鱼 鲶鱼
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- 玉米须炖蚌肉
1199
- 菜系及功效：肝炎食谱 滋阴食谱
- 工艺：原炖
- 口味：原本味
- 主料：河蚌500克
- 辅料：玉米须30克,
- 玉米须蚌肉汤
[图]865
- 菜系及功效：肝炎食谱 清热去火食谱 胆石症食谱
- 工艺：煮
- 口味：咸鲜味
- 主料：河蚌120克
- 辅料：玉米须45克,茵陈蒿30克,
- 蚌须汤
415
- 菜系及功效：高血压食谱 清热去火食谱
- 工艺：煮
- 口味：咸鲜味
- 主料：河蚌120克
- 辅料：玉米须50克,
- 苦瓜蚌肉汤
575
- 菜系及功效：清热解毒食谱 滋阴食谱 糖尿病食谱 老人食谱
- 工艺：煮
- 口味：清苦味
- 主料：苦瓜100克,河蚌150克
- 蚌肉豆腐汤
978
- 菜系及功效：清热去火食谱 滋阴食谱 明目食谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱
- 工艺：煮
- 口味：咸鲜味
- 主料：豆腐(南)200克,河蚌200克
- 辅料：香菇（鲜）25克,小白菜50克,
- 发菜佛手蚌肉汤
219
- 菜系及功效：祛痰食谱 清热解毒食谱 理气调理食谱 孕中期食谱
- 工艺：煮
- 口味：原本味
- 主料：发菜（干）30克,河蚌250克,石花菜30克
- 辅料：蜜枣10克,陈皮6克,佛手6克,
- 枸杞蚌肉蛋花汤
250
- 菜系及功效：清热解毒食谱 滋阴食谱 明目食谱 利尿食谱
- 工艺：煮
- 口味：咸鲜味
- 主料：枸杞叶480克,河蚌80克
- 辅料：鸡蛋150克,
- 蚌肉冬瓜汤
500
- 菜系及功效：清热解毒食谱 利尿食谱 月经不调食谱 痛经食谱 夏季养生食谱
- 工艺：煮
- 口味：咸鲜味
- 主料：冬瓜500克,河蚌250克
- 玉米蚌肉汤
[图]788
- 菜系及功效：尿路结石食谱 利尿食谱 糖尿病食谱 高血压食谱
- 工艺：煮
- 口味：原本味
- 主料：河蚌60克
- 辅料：玉米（鲜）200克,
- 蚌粥
314
- 菜系及功效：精品主食 补气食谱 胃调养食谱 老人食谱 清热解毒食谱
- 工艺：煮
- 口味：清香味
- 特色：滋味鲜美。
- 主料：粳米50克,河蚌120克
- 蚌肉炖老鸭
238
- 菜系及功效：肾调养食谱 滋阴食谱 水肿食谱
- 工艺：炖
- 口味：咸鲜味
- 主料：河蚌60克,鸭肉150克
- 羚羊丝粟米须煲蚌肉
167
- 菜系及功效：肝调养食谱 利尿食谱 高血压食谱 清热解毒食谱
- 工艺：煮
- 口味：咸鲜味
- 主料：河蚌320克
- 辅料：小米40克,羚羊角4克,
- 车前草蚌肉汤
232
- 菜系及功效：肝调养食谱 肝炎食谱
- 工艺：煮
- 口味：咸鲜味
- 主料：河蚌120克
- 辅料：车前子30克,鸡骨草20克,
- 芹菜红枣蚌肉汤
181
- 菜系及功效：清热解毒食谱 高血压食谱 肝调养食谱 利尿食谱 补虚养身食谱
- 工艺：煮
- 口味：咸鲜味
- 主料：芹菜480克,河蚌80克
- 辅料：枣（干）100克,
- 枸杞叶蚌肉汤
190
- 菜系及功效：肝调养食谱 明目食谱 糖尿病食谱 滋阴食谱
- 工艺：煮
- 口味：咸鲜味
- 主料：河蚌120克
- 辅料：枸杞叶60克,胡萝卜60克,
- 蚌肉汤
1225
- 菜系及功效：家常菜谱
- 工艺：煮
- 口味：咸鲜味
- 特色：汤清色白，肉嫩鲜香。
- 主料：河蚌250克,冬瓜250克
- 枸杞菜蚌肉汤
223
- 菜系及功效：家常菜谱 清热解毒食谱 肝调养食谱 明目食谱
- 工艺：煮
- 口味：姜汁味
- 主料：枸杞叶500克,河蚌100克
- 辅料：鸡蛋100克,
- 白炖蚌肉
370
- 菜系及功效：家常菜谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 糖尿病食谱 滋阴食谱
- 工艺：炖
- 口味：咸鲜味
- 特色：汤鲜，肉酥，醇香，味浓。
- 主料：河蚌250克,猪肉(瘦)250克
- 辅料：冬笋100克,
- 田螺蚌肉汤
172
- 菜系及功效：家常菜谱 清热解毒食谱 滋阴食谱 明目食谱 动脉硬化食谱
- 工艺：煮
- 口味：咸鲜味
- 主料：田螺500克
- 辅料：河蚌25克,
- 炒河蚌肉片
1111
- 菜系及功效：家常菜谱 高脂血症食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱 滋阴食谱
- 工艺：炒
- 口味：咸鲜味
- 特色：脆嫩，清香，鲜爽。
- 主料：河蚌250克,青蒜250克
- 三彩汤
190
- 菜系及功效：家常菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱
- 工艺：烧
- 口味：咸鲜味
- 特色：汤汁清鲜，嫩软滑爽，荤素搭配，色彩怡人。
- 主料：河蚌100克,蟹肉100克
- 辅料：菠菜75克,
- 鸭肉炖河蚌
778
- 菜系及功效：清热去火食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 私家菜 补虚养身食谱
- 工艺：炖
- 口味：咸鲜味
- 主料：鸭肉1200克,河蚌400克
- 蚌肉豆腐
393
- 菜系及功效：私家菜 清热解毒食谱 滋阴食谱
- 工艺：白烧
- 口味：咸鲜味
- 特色：此菜色泽红润光亮，蒜香飘溢，滑嫩鲜爽。
- 主料：河蚌100克,豆腐(北)200克
- 煲蚌鸽
158
- 菜系及功效：私家菜 跌打骨折食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 明目食谱
- 工艺：隔水炖
- 口味：原本味
- 主料：雏鸽400克,河蚌250克,猪肉(肥瘦)125克
- 辅料：竹笋40克,
- 西兰花炒蚌
[图]470
- 菜系及功效：私家菜 防癌抗癌食谱
- 工艺：生炒
- 口味：清香味
- 特色：色泽美观，清淡味鲜。
- 主料：西兰花500克
- 辅料：香菇（干）20克,河蚌15克,
- 腊肉炖河蚌
299
- 菜系及功效：清热解毒食谱
- 工艺：原炖
- 口味：咸鲜味
- 特色：蚌肉鲜美，汤汁醇厚，有特殊芳香。
- 主料：河蚌2000克,腊肉(生)150克
- 辅料：冬笋50克,香菇（鲜）30克,
- 老蚌怀珠
240
- 菜系及功效：清热解毒食谱 滋阴食谱 明目食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
- 工艺：粉蒸
- 口味：咸鲜味
- 特色：河鲜合味，品味鲜美。
- 主料：河蚌2800克,虾仁100克
- 辅料：鸡蛋清25克,生菜（团叶）30克,
- 姜汁蚌肉汤
289
- 菜系及功效：家常菜谱 清热解毒食谱 滋阴食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
- 工艺：煮
- 口味：姜汁味
- 主料：河蚌500克
- 辅料：姜100克,
- 黄金玉蚌
390
- 菜系及功效：港台菜 滋阴食谱 肝调养食谱 明目食谱 清热解毒食谱
- 工艺：煮
- 口味：咸鲜味
- 主料：河蚌600克,干贝50克,玉米（鲜）150克,豌豆苗300克
- 干锅腊味河蚌
1980
- 菜系及功效：湘菜
- 特色：创意极佳，味香鲜可口，下饭佐酒之佳肴
- 主料：湖南腊味、鲜河蚌