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肉类推荐：鸡 鸡腿 鸭 鸭肝 牛肉(肥瘦) 牛排 羊肉(瘦) 猪肉(瘦) 猪蹄 狗肉
蔬菜推荐：菠菜 山药 苦瓜 圆白菜 芹菜 冬瓜 香菜 莲藕 姜 青椒
水产推荐：草鱼 干贝 带鱼 虾仁 河虾 鳕鱼 泥鳅 黑鱼 墨鱼 鲶鱼
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- 车前田螺汤
624
- 菜系及功效：药膳偏方 清热去火食谱 利尿食谱 滋阴食谱 尿路结石食谱
- 工艺：煮
- 口味：原本味
- 主料：田螺1000克,车前子250克
- 辅料：枣（干）20克,
- 车前子茶
1303
- 菜系及功效：药膳偏方 更年期食谱 尿路结石食谱 利尿食谱 高血压食谱
- 工艺：其他
- 口味：原本味
- 主料：车前子10克
- 车前子粥
247
- 菜系及功效：明目食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 利尿食谱
- 工艺：煮
- 口味：原本味
- 主料：粳米100克
- 辅料：车前子25克,
- 车前子粥
186
- 菜系及功效：明目食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 利尿食谱
- 工艺：煮
- 口味：原本味
- 主料：粳米50克,车前子15克
- 车前子粥
287
- 菜系及功效：高血压食谱 明目食谱 祛痰食谱 咳喘食谱 利尿食谱
- 工艺：煮
- 口味：原本味
- 主料：粳米100克,车前子20克
- 车前子粥
237
- 菜系及功效：明目食谱 祛痰食谱 咳喘食谱 清热去火食谱 利尿食谱
- 工艺：煮
- 口味：原本味
- 主料：车前子25克,粳米100克
- 玉米须车前饮
745
- 菜系及功效：药膳偏方 清热解毒食谱 利尿食谱 水肿食谱 明目食谱
- 工艺：煮
- 口味：原本味
- 主料：玉米须50克,车前子20克,甘草10克
- 车前子红枣煲田螺
208
- 菜系及功效：清热解毒食谱 利尿食谱 明目食谱 祛痰食谱 气血双补食谱 防暑食谱
- 工艺：煮
- 口味：原本味
- 主料：田螺1000克
- 辅料：车前子30克,枣（干）30克,
- 车前草蚌肉汤
232
- 菜系及功效：肝调养食谱 肝炎食谱
- 工艺：煮
- 口味：咸鲜味
- 主料：河蚌120克
- 辅料：车前子30克,鸡骨草20克,
- 滋肾肝膏汤
882
- 菜系及功效：不孕不育食谱 肝调养食谱 明目食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱
- 工艺：蒸
- 口味：原本味
- 主料：猪肝250克
- 辅料：鸡蛋清50克,熟地黄10克,枸杞子10克,桑椹10克,菟丝子6克,女贞子10克,车前子6克,肉苁蓉6克,
- 车前子红枣田螺汤
189
- 菜系及功效：药膳偏方
- 特色：利水通淋，清热祛湿。膀胱湿热，症见小便短赤涩痛，淋沥不畅，甚或癃闭不通，小便胀痛，舌红苔白，脉数。现多用于泌尿系感染、前列腺炎、泌尿系结石等属于湿热见有上症者。
- 主料：车前子３０克，红枣１０个，田螺（连壳）１０００克。
- 美味消脂汤
[图]2315
- 菜系及功效：减肥菜谱
- 特色：早晚还是可以维持正常饮食，但不要吃太油腻，也不要吃太多有淀粉类的东西，如：饭、面、馒头、面包，这样效果会更明显喔！
- 主料：党参5钱、车前子3钱（用布包好）、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两（不带肥油的瘦肉）。
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