热门搜索：核桃 南瓜 木瓜 白萝卜 胡萝卜 枸杞子 莲子 猪肝 番茄 黄芪
肉类推荐：鸡 鸡腿 鸭 鸭肝 牛肉(肥瘦) 牛排 羊肉(瘦) 猪肉(瘦) 猪蹄 狗肉
蔬菜推荐：菠菜 山药 苦瓜 圆白菜 芹菜 冬瓜 香菜 莲藕 姜 青椒
水产推荐：草鱼 干贝 带鱼 虾仁 河虾 鳕鱼 泥鳅 黑鱼 墨鱼 鲶鱼
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- 起酥天使蛋糕
828
- 菜系及功效：甜品/点心 精品主食 其他国家 单身食谱
- 工艺：烤
- 口味：甜味
- 主料：小麦面粉70克,小麦富强粉125克
- 辅料：起酥油150克,鸡蛋清375克,塔塔粉15克,玉米面（白）113克,葡萄干100克,核桃150克,奶油450克,
- 架英开花包
776
- 菜系及功效：精品主食 甜品/点心 营养不良食谱
- 工艺：蒸
- 口味：甜味
- 特色：开花露馅，香甜美观。
- 主料：小麦面粉400克,玉米面（白）100克
- 辅料：泡打粉25克,牛奶200克,鸡蛋500克,牛肉（瘦）250克,
- 鸡蓉莲蓬汤
464
- 菜系及功效：美容菜谱 补虚养身食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 滋阴食谱
- 工艺：煮
- 口味：咸鲜味
- 主料：鸡肉100克,豆腐(北)150克,鸡蛋清60克,豌豆30克,菠菜250克
- 辅料：玉米面（白）25克,
- 土豆肉丸子汤
3338
- 菜系及功效：糖尿病食谱 美容菜谱
- 工艺：煮
- 口味：咸鲜味
- 特色：鲜咸、郁香、味浓
- 主料：土豆（黄皮）500克,胡萝卜250克,猪肉(肥瘦)500克,菠菜250克,洋葱（白皮）150克
- 辅料：鸡蛋清50克,玉米面（白）50克,
- 咖喱味蔬菜浓汤
762
- 菜系及功效：幼儿菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱 学龄前儿童食谱
- 工艺：煮
- 口味：咖喱味
- 主料：牛奶30克,菜花20克,洋葱（白皮）20克,胡萝卜20克
- 辅料：玉米面（白）10克,青豆10克,
- 牛奶香蕉糊
1268
- 菜系及功效：婴儿食谱 6~9个月婴儿食谱
- 工艺：煮
- 口味：甜味
- 主料：牛奶200克,香蕉100克
- 辅料：玉米面（白）15克,
- 玉米面饼子
[图]3645
- 菜系及功效：精品主食 癫痫食谱 健忘食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
- 工艺：清蒸
- 口味：甜味
- 特色：此饼松软香甜，脆而不硬。
- 主料：玉米面（白）400克
- 辅料：黄豆粉200克,
- 椰汁鸡
559
- 菜系及功效：微波菜谱 气血双补食谱 单身食谱 月经不调食谱 补虚养身食谱
- 工艺：暗炉烤
- 口味：咸鲜味
- 主料：鸡腿800克,土豆（黄皮）450克
- 辅料：玉米面（白）3克,牛奶20克,椰浆150克,洋葱（白皮）50克,
- 番茄红枣汤
299
- 菜系及功效：健脾开胃食谱 气血双补食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 老人食谱
- 工艺：煮
- 口味：酸甜味
- 特色：香甜微酸，清凉爽口。
- 主料：番茄1000克
- 辅料：枣（干）200克,玉米面（白）30克,
- 蛟龙凤衣
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- 菜系及功效：家常菜谱 增肥食谱 营养不良食谱 单身食谱 学生膳食
- 工艺：蒸
- 口味：咸鲜味
- 特色：色泽洁白，绵软肥嫩，鲜香可口，菜心碧绿脆嫩。
- 主料：鸡胸脯肉150克,对虾150克,肥膘肉100克
- 辅料：金华火腿25克,油菜心200克,香菜5克,玉米面（白）15克,鸡蛋清30克,火鸡50克,
- 香脆豆腐
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- 菜系及功效：私家菜
- 工艺：脆炸
- 口味：咸鲜味
- 主料：豆腐(北)500克
- 辅料：淀粉(玉米)20克,玉米面（白）35克,紫菜(干)10克,
- 糖醋茄饼
2272
- 菜系及功效：川菜 止血调理食谱 壮腰健肾食谱
- 工艺：糖醋溜
- 口味：糖醋味
- 主料：茄子,500克,猪肉(肥瘦)200克
- 辅料：鸡蛋100克,玉米面（白）100克,
- 桃仁软炸鸡
339
- 菜系及功效：川菜 营养不良食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
- 工艺：软炸
- 口味：甜咸味
- 特色：桃仁酥香，鸡肉软嫩。
- 主料：鸡胸脯肉300克
- 辅料：鸡蛋50克,小麦面粉50克,玉米面（白）25克,葱白50克,番茄沙司50克,核桃50克,
- 鱼香虾糕
279
- 菜系及功效：川菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 不孕不育食谱 壮腰健肾食谱
- 工艺：溜
- 口味：鱼香味
- 特色：鱼香味是川菜中独特风味之一，具有咸、辣、甜、酸、虾味鲜香。
- 主料：对虾500克
- 辅料：小麦面粉50克,鸡蛋100克,肥膘肉50克,玉米面（白）100克,
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