热门搜索：核桃 木瓜 南瓜 白萝卜 胡萝卜 枸杞子 莲子 猪肝 黄芪 番茄
肉类推荐：鸡 鸡腿 鸭 鸭肝 牛肉(肥瘦) 牛排 羊肉(瘦) 猪肉(瘦) 猪蹄 狗肉
蔬菜推荐：菠菜 山药 芹菜 苦瓜 冬瓜 香菜 莲藕 圆白菜 姜 青椒
水产推荐：草鱼 干贝 虾仁 带鱼 河虾 鳕鱼 泥鳅 黑鱼 墨鱼 鲶鱼
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- 萝卜水泡菜
2099
- 菜系及功效：理气调理食谱 消化不良食谱 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱
- 工艺：腌
- 口味：咸甜味
- 主料：白萝卜300克,黄瓜150克,苹果200克,梨300克,辣椒(红、尖)25克
- 辅料：洋葱（红皮）45克,
- 人参鸡汤
3794
- 菜系及功效：气血双补食谱 补虚养身食谱 老人食谱
- 工艺：原炖
- 口味：原本味
- 主料：童子鸡1000克
- 辅料：人参5克,黄芪1克,甘草1克,枸杞子2克,糯米50克,枣（干）5克,栗子（鲜）15克,白果（干）10克,洋葱（红皮）25克,
- 蔬菜牛尾汤
1222
- 菜系及功效：壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 学龄期儿童食谱 美容菜谱
- 工艺：煮
- 口味：咸鲜味
- 主料：牛尾1500克
- 辅料：土豆（黄皮）750克,胡萝卜150克,菜花150克,洋葱（红皮）150克,发菜（干）100克,鸡蛋100克,牛奶50克,
- 奶油兔肉丸子汤
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- 菜系及功效：补虚养身食谱 糖尿病食谱 减肥菜谱 学龄期儿童食谱
- 工艺：煮
- 口味：咸鲜味
- 主料：兔肉250克
- 辅料：牛奶500克,奶油50克,面包50克,洋葱（红皮）50克,小麦面粉75克,鸡蛋50克,
- 枸杞奶油牛肉块
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- 菜系及功效：补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 老人食谱 阳痿早泄食谱
- 工艺：煮
- 口味：原本味
- 主料：牛肉（瘦）500克
- 辅料：奶油50克,胡萝卜150克,土豆（黄皮）300克,洋葱（红皮）150克,绿豆芽15克,枸杞子30克,
- 果香猪肉丸
773
- 菜系及功效：气血双补食谱 营养不良食谱 失眠食谱 健脾开胃食谱
- 工艺：煮
- 口味：酸甜味
- 主料：猪肉(瘦)300克
- 辅料：洋葱（红皮）150克,鸡蛋50克,柚子200克,圆白菜150克,芹菜50克,生地黄15克,
- 圆环鸡
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- 菜系及功效：精品主食 单身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
- 工艺：炒
- 口味：咸鲜味
- 特色：火鸡丝酥烂，香气诱人。
- 主料：火鸡胸脯肉500克
- 辅料：洋葱（红皮）100克,虾仁100克,香菇（鲜）15克,火腿50克,米饭(蒸)200克,
- 酱爆牛柳
3886
- 菜系及功效：家常菜谱
- 工艺：酱爆
- 口味：酱香味
- 主料：牛肉（瘦）500克
- 辅料：柿子椒100克,洋葱（红皮）100克,鸡蛋50克,
- 串烧牛柳
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- 菜系及功效：家常菜谱
- 工艺：明炉烤
- 口味：酸甜味
- 主料：牛里脊肉500克
- 辅料：洋葱（红皮）120克,胡萝卜100克,柿子椒35克,西芹250克,番茄300克,牛骨450克,
- 红烧肉炖茄子
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- 菜系及功效：家常菜谱 滋阴食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
- 工艺：原炖
- 口味：咸甜味
- 主料：茄子(紫皮、长)200克,猪肋条肉（五花肉）300克
- 辅料：洋葱（红皮）25克,
- 冬菇油鸭
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- 菜系及功效：家常菜谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
- 工艺：烧
- 口味：咸鲜味
- 主料：鸭750克
- 辅料：香菇（鲜）25克,芥菜400克,洋葱（红皮）150克,火腿150克,虾米50克,
- 焖鲜蘑鸭肝沙司
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- 菜系及功效：家常菜谱 增肥食谱 青少年食谱
- 工艺：焖
- 口味：清香味
- 特色：肉质松软，清香适口。
- 主料：鸭2500克
- 辅料：鸭肝250克,蘑菇(鲜蘑)250克,洋葱（红皮）50克,小麦面粉25克,炸薯片500克,菜花250克,
- 煎蛋红汁鸡
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- 菜系及功效：家常菜谱 健脾开胃食谱 月经不调食谱 青少年食谱 营养不良食谱
- 工艺：煎
- 口味：甜咸味
- 特色：味香质嫩。
- 主料：鸡200克
- 辅料：鸡蛋75克,面包50克,牛奶25克,奶油10克,洋葱（红皮）25克,
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