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肉类推荐：鸡 鸡腿 鸭 鸭肝 牛肉(肥瘦) 牛排 羊肉(瘦) 猪肉(瘦) 猪蹄 狗肉
蔬菜推荐：菠菜 山药 芹菜 苦瓜 冬瓜 香菜 莲藕 圆白菜 姜 青椒
水产推荐：草鱼 干贝 虾仁 带鱼 河虾 鳕鱼 泥鳅 黑鱼 墨鱼 鲶鱼
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- 人参鹿肉汤
1373
- 菜系及功效：壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 冬季养生食谱
- 工艺：煨
- 口味：原本味
- 主料：鹿肉250克
- 辅料：人参5克,黄芪5克,芡实米5克,枸杞子5克,白术3克,茯苓3克,熟地黄3克,肉苁蓉3克,白芍药3克,益智仁3克,仙茅3克,泽泻3克,酸枣仁3克,山药(干)3克,远志3克,当归3克,牛膝3克,淫羊藿3克,
- 仙茅炖肉
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- 菜系及功效：补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 耳鸣食谱
- 工艺：原炖
- 口味：原本味
- 主料：猪肉(瘦)500克
- 辅料：仙茅15克,金樱子15克,
- 香茅起司蛋糕
257
- 菜系及功效：甜品/点心 骨质疏松食谱 增肥食谱
- 工艺：其他
- 口味：甜味
- 主料：奶酪300克
- 辅料：牛奶90克,奶油200克,仙茅10克,
- 延龄不老酒
332
- 菜系及功效：肾调养食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 延缓衰老食谱 乌发食谱
- 工艺：其他
- 口味：原本味
- 主料：羊腰子300克,薏米120克,白酒2000克
- 辅料：沙苑蒺藜120克,仙茅120克,桂圆120克,淫羊藿120克,
- 仙茅雀肉汤
155
- 菜系及功效：补阳食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 阳痿早泄食谱 壮腰健肾食谱
- 工艺：炖
- 口味：咸鲜味
- 主料：麻雀500克,芡实米80克
- 辅料：仙茅20克,枣（干）40克,
- 二仙烧羊肉
2051
- 菜系及功效：更年期食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 肾调养食谱
- 工艺：烧
- 口味：原本味
- 主料：羊肉(瘦)250克
- 辅料：淫羊藿15克,仙茅15克,
- 仙茅炖牛肉
228
- 菜系及功效：私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
- 工艺：炖
- 口味：五香味
- 主料：牛肉(肥瘦)1000克
- 辅料：仙茅100克,
- 二仙羊肉汤
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- 菜系及功效：药膳偏方
- 特色：用于冲任不调所致的高血压。症见头晕耳鸣，烦躁易怒，手足心热，记忆力减退，心悸气短，失眠多梦，月经失调，舌质红，苔薄白。
- 主料：羊肉250克，仙茅15克，仙灵脾15克，生姜15克。
- 仙茅虾
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- 菜系及功效：药膳偏方
- 特色：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。
- 主料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。
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