热门搜索：核桃 南瓜 木瓜 白萝卜 胡萝卜 枸杞子 莲子 猪肝 番茄 黄芪
肉类推荐：鸡 鸡腿 鸭 鸭肝 牛肉(肥瘦) 牛排 羊肉(瘦) 猪肉(瘦) 猪蹄 狗肉
蔬菜推荐：菠菜 山药 苦瓜 圆白菜 芹菜 冬瓜 香菜 莲藕 姜 青椒
水产推荐：草鱼 干贝 带鱼 虾仁 河虾 鳕鱼 泥鳅 黑鱼 墨鱼 鲶鱼
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- 红薯糯米饼
8084
- 菜系及功效：甜品/点心
- 工艺：煎
- 口味：甜味
- 主料：甘薯200克,糯米粉200克
- 辅料：枣（干）150克,茼蒿100克,
- 茼蒿鱼头汤
613
- 菜系及功效：健脾开胃食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱
- 工艺：炖
- 口味：微辣
- 主料：鲢鱼头500克,茼蒿640克
- 柱侯蹄筋面
274
- 菜系及功效：精品主食 骨质疏松食谱 壮腰健肾食谱
- 工艺：煮
- 口味：酱香味
- 主料：牛蹄筋300克,面条(标准粉)250克
- 辅料：青蒜15克,茼蒿30克,
- 紫苏肉片粥
402
- 菜系及功效：精品主食 高血压食谱 益智补脑食谱
- 工艺：煮
- 口味：清香味
- 主料：火腿肠50克,甜菜根100克,米饭(蒸)200克
- 辅料：茼蒿20克,鸡蛋50克,
- 茼蒿菜鸡蛋白汤
795
- 菜系及功效：高血压食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 祛痰食谱 消化不良食谱
- 工艺：煮
- 口味：咸鲜味
- 主料：茼蒿250克
- 辅料：鸡蛋清75克,
- 七草粥
571
- 菜系及功效：精品主食 老人食谱 营养不良食谱 学龄前儿童食谱 幼儿菜谱
- 工艺：煮
- 口味：清香味
- 主料：稻米100克
- 辅料：芹菜15克,荠菜15克,菠菜15克,茼蒿15克,苤蓝15克,萝卜15克,白菜10克,
- 茼蒿水饺
472
- 菜系及功效：精品主食 健脾开胃食谱 利尿食谱 滋阴食谱
- 工艺：煮
- 口味：清香味
- 主料：小麦面粉400克,猪肉(肥瘦)150克,茼蒿1000克
- 茼蒿粥
598
- 菜系及功效：健脾开胃食谱 失眠食谱 祛痰食谱
- 工艺：煮
- 口味：清香味
- 主料：粳米100克,茼蒿150克
- 茼蒿菜粥
[图]513
- 菜系及功效：高血压食谱 祛痰食谱 失眠食谱
- 工艺：煮
- 口味：清香味
- 主料：粳米100克,茼蒿200克
- 高汤茼蒿泥
162
- 菜系及功效：健脾开胃食谱 理气调理食谱 便秘食谱
- 工艺：拌
- 口味：清香味
- 主料：茼蒿100克
- 茼蒿鱼丸汤
259
- 菜系及功效：高血压食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 益智补脑食谱
- 工艺：煮
- 口味：咸鲜味
- 主料：鲮鱼150克,茼蒿250克
- 冰糖茼蒿粥
194
- 菜系及功效：脾调养食谱 胃调养食谱 补气食谱 精品主食
- 工艺：煮
- 口味：甜味
- 主料：粳米100克,茼蒿200克
- 茼蒿猪肝鸡蛋汤
241
- 菜系及功效：肝调养食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 明目食谱
- 工艺：煮
- 口味：咸鲜味
- 主料：猪肝120克,茼蒿320克
- 辅料：鸡蛋70克,
- 辣白菜汤
3389
- 菜系及功效：家常菜谱
- 工艺：煮
- 口味：辣味
- 主料：辣白菜500克
- 辅料：金枪鱼120克,洋葱（黄皮）100克,豆腐(南)100克,辣椒(红、尖)25克,西葫芦50克,香菇（鲜）20克,茼蒿10克,
- 茼蒿炖带鱼
694
- 菜系及功效：家常菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
- 工艺：原炖
- 口味：微辣
- 特色：汤浓味醇，色泽艳丽。
- 主料：带鱼350克,茼蒿200克
- 松仁茼蒿
167
- 菜系及功效：家常菜谱 增肥食谱 学生膳食
- 工艺：熟炒
- 口味：咸鲜味
- 主料：茼蒿300克
- 辅料：松子（炒）100克,
- 北派蒸菜
876
- 菜系及功效：家常菜谱 老人食谱 利尿食谱 水肿食谱 健脾开胃食谱
- 工艺：蒸
- 口味：咸酸味
- 主料：茼蒿200克,荠菜200克
- 辅料：小麦面粉100克,
- 茼蒿猪肝鱼片汤
174
- 菜系及功效：家常菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 水肿食谱
- 工艺：煮
- 口味：微辣
- 主料：茼蒿640克,猪肝80克,猪腰子80克,草鱼80克
- 辅料：柿子椒30克,
- 牛肉锅
[图]535
- 菜系及功效：家常菜谱 单身食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
- 工艺：原炖
- 口味：酱香味
- 特色：酱香浓郁，营养丰富。
- 主料：牛里脊肉300克
- 辅料：魔芋75克,油豆腐50克,茼蒿75克,
- 牛肉火锅
2148
- 菜系及功效：家常菜谱 营养不良食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 低温环境作业人群食谱
- 工艺：火锅
- 口味：咸鲜味
- 主料：面条(标准粉)500克,牛肉（瘦）800克
- 辅料：香菇（鲜）150克,金针菇150克,韭菜30克,白菜200克,茼蒿150克,金枪鱼50克,海带(鲜)100克,萝卜30克,芝麻50克,柠檬50克,
- 椒乳茼蒿
277
- 菜系及功效：家常菜谱 春季养生食谱 便秘食谱 高血压食谱 健脾开胃食谱
- 工艺：炒
- 口味：麻辣味
- 主料：茼蒿500克
- 干煸蒿子杆
507
- 菜系及功效：便秘食谱 健脾开胃食谱 家常菜谱 高血压食谱 益智补脑食谱
- 工艺：干炒
- 口味：香辣
- 主料：茼蒿500克
- 辅料：腊肉(生)50克,香干10克,辣椒(红、尖)50克,辣椒(青、尖)50克,香菇（鲜）50克,
- 南派蒸菜
989
- 菜系及功效：家常菜谱 春季养生食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱 明目食谱
- 工艺：蒸
- 口味：咸鲜味
- 主料：茼蒿200克,荠菜200克
- 辅料：糯米粉100克,
- 茼蒿煮肉片
[图]350
- 菜系及功效：家常菜谱 营养不良食谱 贫血食谱 明目食谱 便秘食谱
- 工艺：煮
- 口味：咸鲜味
- 主料：茼蒿150克,猪肉(瘦)50克,鸡腿蘑(干)50克
- 辅料：枸杞子10克,
- 蛤肉炒茼蒿
[图]713
- 菜系及功效：私家菜 滋阴食谱 祛痰食谱 明目食谱 脾调养食谱
- 工艺：生炒
- 口味：咸鲜味
- 特色：茼蒿翠绿，蛤肉嫩白，味美香鲜。
- 主料：蛤蜊500克
- 辅料：茼蒿250克,
- 茼蒿鱼球汤
168
- 菜系及功效：营养不良食谱 私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱
- 工艺：煮
- 口味：本味咸鲜
- 主料：茼蒿360克,草鱼240克
- 辅料：虾米15克,
- 茼蒿拌豆干
249
- 菜系及功效：私家菜 健脾开胃食谱 单身食谱
- 工艺：拌
- 口味：清香味
- 主料：茼蒿250克,豆腐干200克
- 辅料：辣椒(红、尖)30克,
- 鱿鱼炒茼蒿
253
- 菜系及功效：私家菜 贫血食谱 高血压食谱 益智补脑食谱
- 工艺：滑炒
- 口味：原本味
- 特色：洁白翠绿，咸鲜爽口。
- 主料：鱿鱼(鲜)400克,茼蒿400克
- 茼蒿肉丝
425
- 菜系及功效：私家菜 单身食谱
- 工艺：熟炒
- 口味：本味咸鲜
- 主料：茼蒿500克,猪肉(肥瘦)180克
- 茼蒿生鱼汤
240
- 菜系及功效：私家菜 健脾开胃食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱
- 工艺：清炖
- 口味：咸鲜味
- 主料：茼蒿500克,小黄鱼120克