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肉类推荐：鸡 鸡腿 鸭 鸭肝 牛肉(肥瘦) 牛排 羊肉(瘦) 猪肉(瘦) 猪蹄 狗肉
蔬菜推荐：菠菜 山药 芹菜 苦瓜 冬瓜 香菜 莲藕 圆白菜 姜 青椒
水产推荐：草鱼 干贝 虾仁 带鱼 河虾 鳕鱼 泥鳅 黑鱼 墨鱼 鲶鱼
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- 蔬菜煮牛尾
159
- 菜系及功效：美味粥汤
- 工艺：煨
- 特色：清香浓郁，鲜咸爽口。
- 主料：牛尾（前5节）2750克。
- 辅料：土豆500克。
- 牛尾汤
3967
- 菜系及功效：月经不调食谱 阳痿早泄食谱 美容菜谱 壮腰健肾食谱
- 工艺：煨
- 口味：咸鲜味
- 主料：牛尾500克
- 辅料：葱白50克,
- 蔬菜牛尾汤
1222
- 菜系及功效：壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 学龄期儿童食谱 美容菜谱
- 工艺：煮
- 口味：咸鲜味
- 主料：牛尾1500克
- 辅料：土豆（黄皮）750克,胡萝卜150克,菜花150克,洋葱（红皮）150克,发菜（干）100克,鸡蛋100克,牛奶50克,
- 黑豆牛尾汤
469
- 菜系及功效：壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱 孕中期食谱
- 工艺：清炖
- 口味：本味咸鲜
- 主料：黑豆100克,牛尾1200克
- 西红柿土豆牛尾汤
3263
- 菜系及功效：孕妇菜谱 补虚养身食谱 孕早期食谱 壮腰健肾食谱
- 工艺：原炖
- 口味：咸鲜味
- 主料：牛尾800克,胡萝卜300克,土豆（黄皮）400克,番茄300克
- 辅料：洋葱（白皮）60克,
- 田七党参炖牛尾
302
- 菜系及功效：活血化瘀食谱 理气调理食谱 孕中期食谱
- 工艺：原炖
- 口味：原本味
- 主料：三七15克,党参25克,牛尾150克
- 田七党参煲牛尾
239
- 菜系及功效：气血双补食谱 壮腰健肾食谱 冬季养生食谱
- 工艺：清炖
- 口味：原本味
- 主料：牛尾250克
- 辅料：三七15克,党参25克,
- 芡实牛尾汤
326
- 菜系及功效：健脾开胃食谱 补气食谱 补虚养身食谱
- 工艺：煮
- 口味：咸鲜味
- 主料：牛尾500克,莲子120克
- 辅料：芡实米12克,
- 砂锅牛尾
402
- 菜系及功效：壮腰健肾食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱
- 工艺：砂锅
- 口味：原本味
- 主料：牛尾1000克
- 辅料：鸡肉300克,干贝10克,金华火腿30克,
- 牛尾炖鸡
308
- 菜系及功效：壮腰健肾食谱 肾调养食谱 补阳食谱 补虚养身食谱
- 工艺：原炖
- 口味：咸鲜味
- 主料：牛尾500克,母鸡300克
- 牛尾汤
3546
- 菜系及功效：肾调养食谱 冬季养生食谱 孕早期食谱
- 工艺：煮
- 口味：咸鲜味
- 特色：汤汁清澈，汤味香鲜，牛尾质地软烂。
- 主料：牛尾1000克,鸡500克
- 辅料：枸杞子15克,
- 芦荟百合炖牛尾
195
- 菜系及功效：肺调养食谱 便秘食谱
- 工艺：原炖
- 口味：咸鲜味
- 主料：牛尾1200克
- 辅料：白果（干）10克,芦荟10克,枸杞子10克,
- 桑寄生牛尾汤
215
- 菜系及功效：肝调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 高血压食谱
- 工艺：炖
- 口味：咸鲜味
- 主料：牛尾640克
- 辅料：桑寄生120克,
- 枸杞炖牛尾
[图]412
- 菜系及功效：肝调养食谱 壮腰健肾食谱
- 工艺：炖
- 口味：原本味
- 主料：牛尾750克
- 辅料：枸杞子50克,
- 牛尾大补鸡落
193
- 菜系及功效：肝调养食谱 补血食谱 肾调养食谱 骨质疏松食谱
- 工艺：原炖
- 口味：原本味
- 主料：牛尾500克,鸡1200克
- 田七党参炖牛尾
206
- 菜系及功效：家常菜谱 美容菜谱 骨质疏松食谱
- 工艺：炖
- 口味：咸鲜味
- 主料：牛尾250克
- 辅料：三七15克,党参25克,
- 沙锅香菇牛尾
279
- 菜系及功效：家常菜谱 补虚养身食谱 美容菜谱 骨质疏松食谱
- 工艺：原炖
- 口味：咸鲜味
- 特色：色泽淡黄，尾肉软烂，菇味鲜美，浓香醇厚。
- 主料：牛尾1000克
- 辅料：香菇（鲜）150克,碱25克,
- 沙锅牛尾（二）
283
- 菜系及功效：家常菜谱 补虚养身食谱 美容菜谱 延缓衰老食谱
- 工艺：煨
- 口味：咸鲜味
- 特色：牛尾软烂，原汁原味，入口醇香。
- 主料：牛尾1000克
- 辅料：山药100克,胡萝卜50克,
- 沙锅牛尾（一）
235
- 菜系及功效：家常菜谱 补虚养身食谱 美容菜谱 延缓衰老食谱
- 工艺：煨
- 口味：咸鲜味
- 特色：尾肉软烂，滋味鲜美，浓香醇厚。
- 主料：牛尾2000克
- 莲子炖牛尾
211
- 菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
- 工艺：炖
- 口味：咸鲜味
- 主料：牛尾300克
- 辅料：莲子50克,芡实米10克,
- 番茄牛尾素菜汤
449
- 菜系及功效：家常菜谱 补气食谱 补血食谱 跌打骨折食谱 营养不良食谱
- 工艺：煮
- 口味：咸酸味
- 特色：咸酸适口，酥香味浓。
- 主料：牛尾1000克
- 辅料：菜花250克,土豆（黄皮）200克,胡萝卜100克,洋葱（白皮）100克,扁豆100克,
- 香菇牛尾沙锅
231
- 菜系及功效：私家菜
- 工艺：炖
- 口味：咸鲜味
- 特色：淡黄色，尾肉软烂，菇味鲜美，浓香而又醇厚，系高级汤菜。
- 主料：牛尾1000克
- 辅料：香菇（鲜）150克,
- 红煨牛尾
1517
- 菜系及功效：私家菜 补虚养身食谱
- 工艺：煨
- 口味：甜味
- 特色：色泽茄红，牛尾酥烂脱骨，汤汁浓郁醇厚，口味鲜甜。
- 主料：牛尾35克
- 辅料：番茄50克,
- 红烩牛尾（法国）
458
- 菜系及功效：其他国家 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱
- 工艺：烩
- 口味：咸鲜味
- 特色：鲜肥浓香，营养丰富，法国名菜。
- 主料：牛尾500克
- 辅料：番茄20克,芹菜10克,土豆（黄皮）50克,胡萝卜30克,洋葱（白皮）20克,
- 花生炖牛尾
246
- 菜系及功效：私家菜 美容菜谱 补虚养身食谱 老人食谱
- 工艺：炖
- 口味：咸鲜味
- 主料：牛尾1500克
- 辅料：花生仁（生）400克,
- 清炖牛尾汤
[图]566
- 菜系及功效：私家菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱 老人食谱
- 工艺：清炖
- 口味：清香味
- 特色：汤清味鲜，牛尾肥烂。
- 主料：牛尾1000克
- 辅料：胡萝卜250克,莴笋500克,
- 花生煲牛尾
171
- 菜系及功效：私家菜 壮腰健肾食谱 冬季养生食谱
- 工艺：原炖
- 口味：咸鲜味
- 主料：牛尾1500克,花生仁（生）400克
- 红烩牛尾
[图]371
- 菜系及功效：私家菜 营养不良食谱 延缓衰老食谱 冬季养生食谱
- 工艺：烩
- 口味：酸咸味
- 特色：色泽棕红，汁液浓厚，鲜酸辣咸。
- 主料：牛尾3000克
- 辅料：土豆（黄皮）800克,胡萝卜250克,洋葱（白皮）250克,芹菜50克,
- 番茄烩牛尾
[图]298
- 菜系及功效：补虚养身食谱 营养不良食谱 私家菜
- 工艺：烩
- 口味：酸甜味
- 主料：牛尾250克
- 辅料：番茄150克,油菜心50克,
- 砂锅牛尾
401
- 菜系及功效：冬季养生食谱 沪菜
- 工艺：砂锅
- 口味：五香味
- 特色：牛尾酥烂软糯，浓厚而不油腻；汤汁醇厚，香气浓郁，口味咸鲜中略含甜辣。
- 主料：牛尾750克
- 辅料：洋葱（白皮）50克,胡萝卜50克,