热门搜索：核桃 白萝卜 木瓜 枸杞子 南瓜 胡萝卜 黄芪 莲子 当归 薏米
肉类推荐：鸡 鸡腿 鸭 鸭肝 牛肉(肥瘦) 牛排 羊肉(瘦) 猪肉(瘦) 猪蹄 狗肉
蔬菜推荐：山药 菠菜 番茄 白菜 莲藕 芹菜 芋头 冬瓜 香菜 苦瓜
水产推荐：虾仁 干贝 草鱼 对虾 带鱼 墨鱼 黑鱼 海参 河虾 金枪鱼
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- 油浸南瓜查看：5446
- 菜系及功效：美味粥汤
- 工艺：烧
- 主料：南瓜250克。
- 肉汁煲南瓜查看：3944
- 菜系及功效：美味粥汤
- 工艺：烧
- 主料：五花肉500克，南瓜400克。
- 瑶柱南瓜羹查看：1997
- 菜系及功效：美味粥汤
- 工艺：烧
- 主料：瑶柱2粒，南瓜250克。
- 蜂蜜蒸南瓜查看：11791
- 菜系及功效：家常菜谱
- 工艺：蒸
- 主料：南瓜400克，葡萄、罐装樱桃各适量。
- 南瓜蒸百合查看：6277
- 菜系及功效：家常菜谱
- 工艺：蒸
- 主料：南瓜250克，百合100克，罐装红樱桃1粒。
- 南瓜海鲜烙查看：1392
- 菜系及功效：家常菜谱
- 主料：南瓜150克，海虾50克，带子50克，青蟹50克，黄瓜50克。
- 南瓜鲜菇鳕鱼脯查看：1318
- 菜系及功效：家常菜谱
- 主料：日本小南瓜1个，鳕鱼300克，鲜野山菌适量。
- 南瓜百合蒸[图]查看：5266
- 菜系及功效：家常菜谱
- 主料：小南瓜一个
- 南瓜绿豆汤[图]查看：63724
- 菜系及功效：美味粥汤 家常菜谱 清热去火食谱
- 工艺：煮
- 主料：老南瓜一斤，绿豆二两
- 南瓜炖土豆[图]查看：40789
- 菜系及功效：东北菜 家常菜谱 私家菜
- 工艺：炖
- 主料：土豆、南瓜
- 芋泥派查看：4984
- 菜系及功效：甜品/点心 精品主食 其他国家 单身食谱
- 工艺：烤
- 口味：甜味
- 主料：小麦富强粉165克,小麦面粉90克
- 辅料：起酥油225克,鸡蛋20克,鸡蛋黄20克,南瓜子仁15克,芋头600克,奶油100克,全脂牛奶粉100克,
- 奶酪干查看：1957
- 菜系及功效：甜品/点心
- 工艺：炒
- 口味：甜味
- 主料：牛奶500克
- 辅料：花生仁（生）20克,杏仁20克,芝麻20克,葡萄干20克,核桃20克,南瓜子（炒）20克,
- 南瓜团子查看：6264
- 菜系及功效：甜品/点心
- 工艺：蒸
- 口味：甜味
- 特色：口感软糯甜香，南瓜味浓，为冬令佳点。
- 主料：粳米1000克,糯米1500克,南瓜1000克,红豆沙1750克
- 杂粮蛋糕卷查看：1740
- 菜系及功效：甜品/点心
- 工艺：烤
- 口味：甜味
- 主料：鸡蛋黄85克,鸡蛋清170克
- 辅料：牛奶40克,小麦面粉50克,泡打粉2克,塔塔粉1克,核桃30克,南瓜子仁20克,松子仁30克,全麦粉40克,
- 南瓜派查看：5202
- 菜系及功效：甜品/点心 精品主食 增肥食谱 单身食谱 学生膳食
- 工艺：烤
- 口味：甜味
- 主料：甜派皮250克,南瓜350克
- 辅料：玉米面（黄）35克,鸡蛋50克,
- 千层蛋糕查看：3482
- 菜系及功效：甜品/点心 营养不良食谱 精品主食
- 工艺：蒸
- 口味：甜味
- 主料：小麦面粉1250克
- 辅料：南瓜子仁125克,酵母250克,葡萄干125克,花生仁（生）100克,碱10克,
- 氽羊肉菜饭查看：808
- 菜系及功效：精品主食 冬季养生食谱 补虚养身食谱
- 工艺：汆
- 口味：咸鲜味
- 主料：羊肉(瘦)200克
- 辅料：小麦面粉200克,小米100克,土豆（黄皮）30克,四季豆15克,香菜10克,南瓜20克,
- 红枣炖南瓜查看：24435
- 菜系及功效：哮喘食谱 脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
- 工艺：原炖
- 口味：甜味
- 主料：南瓜300克
- 辅料：枣（干）25克,赤砂糖20克,
- 南瓜红枣排骨汤[图]查看：74429
- 菜系及功效：幼儿菜谱 骨质疏松食谱
- 工艺：煮
- 口味：咸鲜味
- 主料：南瓜700克,猪排骨(大排)500克,枣（干）100克,干贝25克
- 南瓜蛇粉汤查看：428
- 菜系及功效：关节炎食谱
- 工艺：烧
- 口味：咸甜味
- 主料：南瓜500克
- 辅料：乌梢蛇30克,
- 青蛤南瓜粥查看：1140
- 菜系及功效：清热解毒食谱 滋阴食谱 夏季养生食谱 动脉硬化食谱
- 工艺：煮
- 口味：咸鲜味
- 主料：粳米200克
- 辅料：南瓜100克,蛤蜊100克,
- 南瓜壳查看：6672
- 菜系及功效：微波菜谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 益智补脑食谱
- 工艺：烤
- 口味：咸鲜味
- 主料：南瓜500克
- 辅料：金针菇100克,香菇（鲜）60克,粉丝30克,黄花菜50克,蛤蜊30克,
- 豆浆南瓜汤查看：10814
- 菜系及功效：减肥菜谱 防癌抗癌食谱 美容菜谱
- 工艺：煮
- 口味：甜味
- 主料：豆浆250克,南瓜250克,百合(干)30克
- 山药南瓜粥查看：17872
- 菜系及功效：精品主食 秋季养生食谱 糖尿病食谱
- 工艺：煮
- 口味：咸鲜味
- 主料：粳米50克
- 辅料：山药30克,南瓜30克,
- 桂花南瓜饼[图]查看：17517
- 菜系及功效：精品主食 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 糖尿病食谱 老人食谱
- 工艺：软炸
- 口味：甜味
- 特色：此饼外脆里酥，香甜适口。
- 主料：南瓜600克,糯米粉600克
- 辅料：桂花35克,
- 茄子拌芦荟酱查看：2278
- 菜系及功效：清热解毒食谱 痔疮食谱 青少年食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱
- 工艺：拌
- 口味：醋椒味
- 特色：香酸可口。
- 主料：茄子(紫皮、长)500克
- 辅料：南瓜50克,襄荷20克,秋葵20克,芦荟20克,
- 南瓜起司蛋糕查看：1261
- 菜系及功效：甜品/点心 增肥食谱 青少年食谱
- 工艺：烤
- 口味：甜味
- 主料：奶酪314克
- 辅料：鸡蛋35克,玉米面（黄）25克,牛奶126克,奶油31克,南瓜157克,
- 健康养生起司蛋糕查看：1021
- 菜系及功效：甜品/点心 增肥食谱 益智补脑食谱 青少年食谱
- 工艺：烤
- 口味：甜味
- 主料：小麦面粉124克
- 辅料：枸杞子30克,鸡蛋62克,南瓜子仁30克,松子仁30克,奶酪30克,葡萄干30克,
- 南瓜馅水饺查看：6074
- 菜系及功效：精品主食 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱 青少年食谱
- 工艺：其他
- 口味：咸鲜味
- 特色：清淡鲜香，风味独特。
- 主料：南瓜600克,小麦面粉500克
- 辅料：虾皮80克,
- 南瓜虾皮汤查看：5026
- 菜系及功效：糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱 营养不良食谱
- 工艺：烧
- 口味：咸鲜味
- 特色：瓜甜汤香，味美适口。
- 主料：南瓜250克
- 辅料：虾皮25克,