- 苦瓜猪瘦肉汤
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- 菜系及功效：防暑食谱 明目食谱 祛痱食谱 感冒食谱 结膜炎食谱
- 工艺：煮
- 口味：苦味
- 主料：猪肉(肥瘦)1000克
- 辅料：苦瓜200克,
- 山药枸杞煲苦瓜
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- 菜系及功效：脾调养食谱 肾调养食谱 高脂血症食谱 糖尿病食谱
- 工艺：煮
- 口味：苦味
- 主料：猪肉(瘦)50克,苦瓜50克
- 辅料：枸杞子20克,山药20克,
- 鸡蛋炒苦瓜
[图]1710
- 菜系及功效：家常菜谱 夏季养生食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱
- 工艺：炒
- 口味：苦味
- 主料：鸡蛋135克,苦瓜150克
- 苦瓜炒牛肉
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- 菜系及功效：家常菜谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱 学生膳食 健脾开胃食谱
- 工艺：炒
- 口味：苦味
- 主料：苦瓜500克
- 辅料：牛肉（瘦）200克,
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