生炒菜列表_生炒菜怎么做_生炒菜的做法

鲜辣茭白丝点击：1054
菜系及功效：私家菜家常菜谱单身食谱
工艺：生炒口味：香辣
特色：色淡味美，鲜辣爽口。
主料：茭白400克
辅料：辣椒(红、尖)60克,香菇（干）50克,

炒白菜三丝点击：1958
菜系及功效：鲁菜防癌抗癌食谱美容养颜食谱减肥瘦身食谱
工艺：生炒口味：咸鲜味
特色：菜品脆嫩软滑，口味鲜咸香浓。
主料：白菜300克,粉丝150克,胡萝卜100克,香菜100克

三瓜炒螺花点击：584
菜系及功效：鲁菜肝调养食谱防癌抗癌食谱
工艺：生炒口味：咸鲜味
特色：此菜红、黄、白、绿颜色鲜艳，味咸鲜香甜，质脆嫩爽口，营养丰富。
主料：海螺250克,黄瓜100克,西瓜100克,哈密瓜100克

韭黄烧蛏子点击：1178
菜系及功效：鲁菜春季养生食谱补虚养身食谱滋阴食谱
工艺：生炒口味：咸鲜味
特色：鲜嫩清淡不腻
主料：蛏子250克,韭黄100克

韭菜炒海肠点击：4752
菜系及功效：鲁菜肾调养食谱补阳食谱
工艺：生炒口味：咸鲜味
特色：鲜嫩可口，色泽鲜艳。
主料：海肠1000克,韭菜100克

辣味大头菜点击：2732
菜系及功效：鲁菜防癌抗癌食谱减肥瘦身食谱青少年食谱
工艺：生炒口味：香辣
特色：大头菜清脆爽滑，口咸鲜微辣略带甜酸味。
主料：圆白菜500克

虾酱韭菜炒鸡蛋点击：8143
菜系及功效：鲁菜健脾开胃食谱壮腰健肾食谱补阳食谱阳痿早泄食谱
工艺：生炒口味：咸鲜味
特色：菜品黄中间绿，鲜香气扑鼻，单饼卷食更是锦上添花，美味十足。
主料：虾酱40克,韭菜200克,鸡蛋300克
辅料：烙饼(标准粉)400克,

虾酱茼蒿炒豆腐点击：3095
菜系及功效：鲁菜更年期食谱学龄前儿童食谱孕妇食谱动脉硬化食谱
工艺：生炒口味：本味咸鲜
特色：菜品黄中见绿，色泽诱人食欲；虾酱鲜香味浓，豆腐香嫩，茼蒿清脆可口。
主料：茼蒿100克,豆腐(北)300克
辅料：虾酱50克,鸡蛋75克,

虾酱粉丝炒菠菜点击：2805
菜系及功效：鲁菜贫血食谱骨质疏松食谱便秘食谱明目食谱
工艺：生炒口味：咸鲜味
特色：菠菜翠绿清素，粉丝清香有味，虾酱鲜香诱人，此菜香而不腻，素而不淡。
主料：粉丝200克,菠菜300克
辅料：虾酱50克,鸡蛋75克,

草莓炒螺片点击：480
菜系及功效：鲁菜清热去火食谱明目食谱肺调养食谱
工艺：生炒口味：咸甜味
特色：海螺鲜嫩，草莓嫩软，略带甜香味。
主料：海螺250克,草莓200克

炒肉丝酸菜粉点击：2024
菜系及功效：鲁菜健脾开胃食谱贫血食谱
工艺：生炒口味：咸酸味
特色：爽滑鲜香，微酸清淡。
主料：猪肉(瘦)100克,酸白菜100克,粉条100克
辅料：香菜10克,

炒仔鸡点击：808
菜系及功效：鲁菜健脾开胃食谱营养不良食谱
工艺：生炒口味：清香味
特色：鲜嫩清香，味道鲜美。
主料：童子鸡200克
辅料：玉兰片25克,油菜20克,香菇（鲜）25克,

春饼虾酱炒章鱼点击：1526
菜系及功效：气血双补食谱鲁菜补阳食谱
工艺：生炒口味：咸鲜味
特色：菜品黄绿中见点点白色，鲜香诱人，再用春饼卷食，更具特殊风味。
主料：章鱼400克,韭菜150克
辅料：虾酱50克,鸡蛋200克,春卷400克,

山药炒虾丝点击：3435
菜系及功效：鲁菜家常菜谱糖尿病食谱营养不良食谱肾调养食谱
工艺：生炒口味：原本味
特色：菜品鲜嫩洁白，清脆爽口。
主料：对虾250克,山药200克

姜丝炒鲜藕点击：2544
菜系及功效：鲁菜清热去火食谱高血压食谱贫血食谱健脾开胃食谱
工艺：生炒口味：姜汁味
特色：藕片洁白，清脆爽口，姜香味浓。
主料：莲藕400克

妗子炒蛤蛋点击：646
菜系及功效：鲁菜骨质疏松食谱滋阴食谱明目食谱
工艺：生炒口味：本味咸鲜
特色：蛤鲜菜嫩，原汁原味。
主料：蛤蜊750克,豆腐(南)100克,茼蒿100克
辅料：韭菜50克,鸡蛋300克,

白果百合炒桂圆点击：1059
菜系及功效：鲁菜神经衰弱食谱高血压食谱防癌抗癌食谱
工艺：生炒口味：咸甜味
特色：色白中见黄，质脆软味咸鲜中带甜。
主料：白果（干）50克,百合(干)150克,桂圆100克
辅料：滑子菇50克,

雀巢香螺片点击：1105
菜系及功效：闽菜
工艺：生炒口味：咸鲜味
特色：形似盛开的牡丹，色淡黄、质脆、味鲜。
主料：海螺400克,土豆（黄皮）400克
辅料：香菇（鲜）10克,竹笋60克,青椒30克,鸡蛋80克,

生炒海参片点击：2579
菜系及功效：闽菜素斋菜减肥瘦身食谱营养不良食谱补虚养身食谱
工艺：生炒口味：咸鲜味
特色：其色黑黄，嫩脆清爽，口味极佳。
主料：罗汉果25克,苏打粉25克
辅料：芹菜15克,淀粉(蚕豆)3克,草菇30克,冬笋50克,荸荠100克,

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