- 炝辣油苦瓜
3471
- 菜系及功效：糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱 防暑食谱 祛痱食谱
- 工艺：炝
- 口味：咸鲜味
- 特色：咸鲜辣苦，脆爽适口。
- 主料：苦瓜500克
- 炝苦瓜
2458
- 菜系及功效：清热解毒食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 防暑食谱 祛痱食谱
- 工艺：炝
- 口味：清苦味
- 特色：苦凉爽口，鲜脆清香
- 主料：苦瓜400克
- 辅料：牛腱子肉100克,
- 浓情炝锅面
885
- 菜系及功效：精品主食 营养不良食谱 单身食谱 老人食谱
- 工艺：炝
- 口味：清香味
- 主料：小麦面粉150克
- 辅料：猪肉(瘦)120克,番茄120克,
- 炝黄豆芽
[图]1966
- 菜系及功效：青少年食谱 便秘食谱 清热解毒食谱 减肥菜谱 营养不良食谱
- 工艺：炝
- 口味：家常味
- 特色：颜色鲜艳，具有鲜、咸、辣、香等多种味道，爽口不腻。
- 主料：黄豆芽300克
- 辅料：黄瓜150克,
- 炝苋菜
[图]324
- 菜系及功效：清热解毒食谱 便秘食谱 利尿食谱 青少年食谱 老人食谱
- 工艺：炝
- 口味：清香味
- 特色：美观鲜艳，清淡爽口。
- 主料：苋菜(紫)500克
- 黄豆芽拌海带
[图]1704
- 菜系及功效：美容菜谱 孕妇菜谱 补血食谱 便秘食谱 清热解毒食谱
- 工艺：炝
- 口味：酸甜味
- 特色：脆嫩爽口，酸甜微辣。
- 主料：海带(鲜)300克,黄豆芽100克
- 拌辣油菜梗
345
- 菜系及功效：私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱
- 工艺：炝
- 口味：香辣
- 特色：色泽美观，香辣可口。
- 主料：油菜500克
- 炝甘蓝卷
1275
- 菜系及功效：家常菜谱
- 工艺：炝
- 口味：咸鲜味
- 特色：形状整齐，色泽洁白，清爽鲜嫩。
- 主料：圆白菜400克
- 辅料：青椒5克,柿子椒5克,香菜5克,
- 花篮白菜
1323
- 菜系及功效：减肥菜谱 家常菜谱 健脾开胃食谱
- 工艺：炝
- 口味：酸辣味
- 主料：圆白菜300克
- 炝锅鳅鱼
365
- 菜系及功效：家常菜谱
- 工艺：炝
- 口味：香辣
- 主料：泥鳅500克
- 辅料：辣椒(红、尖、干)25克,
- 酸辣莲藕
1005
- 菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱
- 工艺：炝
- 口味：酸辣味
- 主料：莲藕350克
- 辣油莴笋
342
- 菜系及功效：家常菜谱 利尿食谱 便秘食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱
- 工艺：炝
- 口味：微辣
- 特色：鲜嫩清淡，微辣爽口。
- 主料：莴笋500克
- 藕夹山楂糕
480
- 菜系及功效：健脾开胃食谱 家常菜谱 贫血食谱 清热去火食谱
- 工艺：炝
- 口味：酸甜味
- 主料：莲藕300克
- 辅料：金糕150克,
- 热炝斑鸠
227
- 菜系及功效：家常菜谱 补气食谱 明目食谱 补虚养身食谱
- 工艺：炝
- 口味：咸味
- 特色：色泽枣红，鲜香嫩滑。
- 主料：斑鸠350克
- 辅料：黄瓜150克,鸡蛋清100克,
- 炝锅鸭掌
212
- 菜系及功效：家常菜谱 延缓衰老食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 美容菜谱
- 工艺：炝
- 口味：麻辣味
- 特色：麻辣酥香，回味无穷，佐餐下酒皆宜。
- 主料：鸭掌500克
- 炝虾皮菠菜
300
- 菜系及功效：家常菜谱 春季养生食谱 清热去火食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱
- 工艺：炝
- 口味：咸鲜味
- 主料：菠菜300克
- 辅料：虾皮50克,
- 炝木耳鸡片
364
- 菜系及功效：家常菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
- 工艺：炝
- 口味：咸鲜味
- 特色：色泽黑、白、绿、红相互衬托，质地脆嫩，椒香味浓。
- 主料：木耳(水发),15克,鸡胸脯肉100克,莴笋100克
- 辅料：火腿10克,鸡蛋清30克,
- 炝拌辣羊腰
272
- 菜系及功效：家常菜谱 肾调养食谱 高脂血症食谱 明目食谱
- 工艺：炝
- 口味：辣味
- 特色：色彩美观，清鲜爽脆。
- 主料：羊腰子200克
- 辅料：青椒25克,胡萝卜125克,
- 油吃瓜皮
172
- 菜系及功效：家常菜谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 减肥菜谱
- 工艺：炝
- 口味：酸甜味
- 主料：乳黄瓜350克
- 辅料：冬笋50克,香菇（鲜）75克,胡萝卜50克,
- 椒油炝蒜苗
301
- 菜系及功效：家常菜谱 防癌抗癌食谱 感冒食谱 消化不良食谱 动脉硬化食谱
- 工艺：炝
- 口味：麻辣味
- 主料：青蒜350克
- 椒油拌莴笋丝
385
- 菜系及功效：家常菜谱 健脾开胃食谱 利尿食谱 高血压食谱 便秘食谱
- 工艺：炝
- 口味：香辣
- 特色：香脆可口。
- 主料：莴笋300克
- 香干炝白菜丝
294
- 菜系及功效：家常菜谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 利尿食谱
- 工艺：炝
- 口味：咸甜味
- 主料：白菜300克
- 辅料：香干50克,
- 辣味春笋
208
- 菜系及功效：家常菜谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 减肥菜谱
- 工艺：炝
- 口味：香辣
- 主料：春笋300克
- 虾米炝芹菜
235
- 菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 美容菜谱 防癌抗癌食谱 补血食谱
- 工艺：炝
- 口味：咸鲜味
- 特色：色泽翠绿，椒香味浓。
- 主料：芹菜250克
- 辅料：虾仁15克,
- 虾皮冬瓜丝
428
- 菜系及功效：骨质疏松食谱 家常菜谱 利尿食谱 清热去火食谱 美容菜谱
- 工艺：炝
- 口味：蒜香味
- 主料：冬瓜350克,河虾150克
- 虾子炝芹菜
194
- 菜系及功效：健脾开胃食谱 家常菜谱 营养不良食谱
- 工艺：炝
- 口味：椒麻味
- 主料：芹菜250克,玉兰片50克,对虾50克
- 芥末牛百叶
217
- 菜系及功效：家常菜谱 单身食谱 健脾开胃食谱
- 工艺：炝
- 口味：香辣
- 特色：口感脆嫩，口味鲜咸香辣。
- 主料：牛肚200克
- 红油菜花
410
- 菜系及功效：家常菜谱 健脾开胃食谱
- 工艺：炝
- 口味：微辣
- 主料：菜花500克
- 珊瑚黄瓜卷
183
- 菜系及功效：家常菜谱 减肥菜谱 延缓衰老食谱 清热解毒食谱
- 工艺：炝
- 口味：酸甜味
- 主料：黄瓜400克
- 珊瑚圆白菜
208
- 菜系及功效：家常菜谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
- 工艺：炝
- 口味：糖醋味
- 主料：圆白菜300克
- 辅料：青椒100克,辣椒(红、尖)100克,冬笋100克,香菇（鲜）100克,