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无极气功-八禽式

2022-10-30 09:30:06 浏览

八禽式是无极天罡内功的中级功法，是在完成百日筑基功之后，具备一定内功基础，再通过练习八禽式能较快地打通大小周天，气通四肢百骸，收到身强体健，延年益寿的效果。实践证明单独练习八禽式也能收到显著的效果。

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