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引导养生功十二法预备势浅解-邓凯

2022-10-17 07:30:06 浏览

常言道：“良好的开端是成功的一半。”预备势是正式进入练功状态前的调心、调身、调息的准备，是整套功法的前奏和基础，直接影响到整套功法的习练效果。