在一些健身项目中，跳绳增强体质、全方位的健身效应比较突出。跳绳可以预防”宫外孕”，主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能，是行之有效的“输卵管体操”。跳绳时身体的上下颠簸，可以抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到”震颤”、按摩的理疗作用。而对于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的颤动，又有拉抻作用;相当于“做体操”。这种“输卵管体操”的保健作用，其他方法很难代替。“生命在于运动”、“用进废退”的生物法则，同样适合于输卵管等内生殖器官。连续而规律的“输
2022-12-14女性
现今两次以上反”复””流产”率为居高不下，更多的已婚女性没有采取任何避孕措施。在避孕失败导致人流的女性中，更有大部分的职业女性因心存侥幸而没有采取避孕措施。对女人来讲，一次心存侥幸可能换来终生的健康。关于人流，女人必须了解清楚，爱护自己。人流备忘录一、手术前后的健康书1、人流术前一周内应避免性生活。2、确定妊娠后，请务必到医院作阴道分泌物检查排除炎症；B超排除”宫外孕”。3、人流手术中保持稳定心态。4、人流手术结束后应观察两小时。5、人流术后休息两周，使用抗生素，并保持阴道清洁。术后两周不宜盆浴。一个月内
2022-12-14女性
6种宫颈疾病高危人群要定期检查1、有过多次人工”流产”手术者：多次人工流产可造成不同程度的宫颈损伤，给病菌可乘之机，引发”宫颈糜烂” 。2、30岁以上的已生育女性：女性朋友进入30岁以后，卵巢重量逐渐减轻，雌激素 的分泌也逐渐减少，子宫逐渐萎缩，宫颈免疫力变差，”感染”HPV的几率增大。3、早婚早育、多产分娩者：过早、过频分娩女性易患宫颈疾病，因分娩过早、过频，易使发育尚不成熟的子宫受到损伤从而诱发感染。4、罹患”性传播疾病”女性：如”淋病”、生殖道衣原体感染、”尖锐湿疣”等病原体，可侵入宫颈上皮细胞诱发
2022-12-14女性
月经期间也可能怀孕！很多人觉得这听起来匪夷所思，但张小姐确实在阴道仍有少量”出血”的情况下同房，随后怀孕了。近日，美国“网络医学博士”发表的一篇文章，也提出了这一问题。 上海交”通大”学附属仁济医院妇科主任医生楼薇华解释，一个卵子与一个精子在输卵管中相遇，就会怀孕。 在典型的28天月经周期里，女性一般是在周期中间，即第12—16天，产生一个成熟卵子。卵巢将它排入腹腔，随后被吸入输卵管，存活约24小时。所以精子只有在这一幸运时期出现在输卵管中，女性才可能怀孕。如果卵子没受精，那女性就会在排卵后14天左右来月
2022-12-14女性
”痛经”的程度因人而异，走路、强化腹肌运动及放松腹部的缓和运动，都可以减轻痛苦。但对于平常不爱运动的女性，不要尝试太过剧烈、刺激的运动，如打球、登山等，以免造成子宫收缩过快，痛经更加严重。此外，运动时间不要太长，以不超过30分钟为原则。若体力无法负荷，要立刻休息，不要逞强。这里，推荐两个减轻痛经的运动：眼睛蛇运动和爬行运动。眼镜蛇运动功效：能强化腹肌及承受子宫收缩时的”疼痛”，有缓和的功效。能避免血流过速，舒解”腹部不适”。爬行运动功效：可减缓子宫收缩时的疼痛，放松腹部的肌肉。通过慢慢爬行，可练习”呼吸”
2022-12-14女性
””盆腔炎””即盆腔炎症性疾病是一种女性比较常见的疾病，最近的几年，日常生活中越来越多的女性朋友受到了盆腔炎（即盆腔炎症性疾病）疾病的侵袭，不仅影响着女性朋友们身体健康，还严重的影响了正常的生活和工作，那么到底引起盆腔炎即盆腔炎症性疾病的病因有哪些呢？一、在进行妇科手术后受到的”感染”，女性在进行人工””流产”的危害 href="http://fuke.familydoctor.com.cn/a/201210/202481012445.html" target=_blank流产””术、
2022-12-14女性
”外阴炎”就是外阴的皮肤或粘膜所发生的炎症病变，如红、肿、痛、痒、糜烂等。外阴会因各种”细菌感染”而产生多种疾病，如”外阴白斑”、”外阴瘙痒”。 妇女常见的外阴炎主要有以下几种：(1)”非特异性外阴炎”：生活中理化因素刺激，不注意卫生，不用女性护理液作日常保养,身体虚弱，均能使妇女外阴部被细菌侵扰，引起外阴炎，如宫颈、”阴道炎”症;或穿着不透气的尼龙内裤使阴道分泌物过多，刺激外阴;”尿液”浸渍外阴;使用不干净的卫生巾、手纸造成外阴”感染”等。这些因素都会为细菌在外阴部的生长繁殖创造条件。但由于这种外阴炎不
2022-12-13女性
”宫颈癌”早期一般无症状，多在普查中发现，随病情进展主要表现有阴道”出血”和阴道排液。宫颈癌是最常见的女性生殖道恶性”肿瘤”，发病率有明显的地区差异，分布主要在中部地区，农村高于城市，山区高于平原。女性罹患宫颈癌时其临床表现与病情早晚有关，早期浸润癌一般无症状，多在普查中发现。随病情进展主要表现有阴道出血和阴道排液。1、阴道出血。当癌肿侵及间质内血管时开始出现流血，最早表现为性交后或双合诊检查后少量出血，称接触性出血。多种原因可导致接触性出血，如月经刚结束，由于子宫内膜刚修复，性交刺激可以引起出血，这是正
2022-12-13女性
预防幼女细菌性”阴道炎”的方法有哪些？这一点大家必须要把握，只有把握了预防幼女细菌性阴道炎的方法才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康， 那么究竟预防幼女细菌性阴道炎的方法是什么呢？接下来我们就来详细的解读一下。预防幼女细菌性阴道炎的方法：①每天清洗外阴；②每天换内裤；③大便后注意应从前向后擦试，避免粪便污染外阴；④当家长患有细菌性阴道炎时，洗涮用具（浴盆、毛巾、浴巾等）要与孩子分开，避免交叉”感染”；⑤当孩子身体其它部位有感染时不要乱用抗生素，或按医嘱，用药时间也不宜过长。避免菌素失调（如果长期使用抗生
2022-12-13女性
”宫颈炎”是一种常见的妇科疾病，而很多女性直接把宫颈炎看成是”宫颈糜烂”。那么，宫颈炎和宫颈糜烂之间究竟是什么关系呢？专家表示，这两者是不能等同起来的，宫颈炎只是导致宫颈糜烂的一个原因。宫颈炎就是宫颈糜烂吗？专家表示，宫颈炎并不能等同于宫颈糜烂。宫颈炎实质上是由”感染”、”创伤”等原因引起的宫颈炎症，它也是宫颈糜烂形成的一个原因。根据致病微生物不同，宫颈炎可分为单纯”淋病”奈瑟菌性宫颈炎、”沙眼”衣原体性宫颈炎、支原体性宫颈炎、细菌性宫颈炎。宫颈炎主要为”白带增多”，呈脓性，或有异常”出血”如经间期出血、
2022-12-13女性
目前一些美容院(科)推出了所谓的“卵巢保养”是没有医学根据的。经医学证明能刺激脑垂体从而使卵巢分泌激素的办法就是使用激素，使用激素需要医生的指导。如果激素的剂量过多，或者有的妇女本身有妇科疾病如”乳腺癌”等不适合用激素，很可能会诱发或加重病情。中医对”卵巢早衰”有很多经验，如使用补肾益精、健脾养血的有关食疗方法，亦有一定的效果。卵巢衰老的女性要改善内分泌延缓衰老，除在医生指导下口服雌激素外，还应多吃蔬菜瓜果，保持大量”维生”素E、维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物，加上适当的体育锻炼，保
2022-12-13女性
”乳腺增生”和“吃”有关吗？是的，乳腺增生的病因并不仅仅是内分泌失衡及情绪因素等等，不正确的饮食习惯也可能会对乳腺疾病起到诱发和催化作用。因此，注意以下的日常饮食细节，可以有效预防乳腺增生的发生，也能帮助缓解”疼痛”和病情。预防乳腺增生怎么吃？少吃油腻、油炸和辛辣的食物，多摄入高纤维食品，蔬菜、水果、豆类及谷类等，可减少脂肪吸收，降低激素水平。”多食”海洋鱼类，特别是含有较多的Omega-3脂肪酸的鲑鱼、红鳟鱼和青花鱼等，这些鱼类中含有的不饱和脂肪酸可有效抑制癌细胞的生长的增殖，对于预防”乳腺癌”大有益处
2022-12-13女性
