黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
关于青少年近视的研究报告？
生完孩子后，很多妈妈抵抗力都变得比较低了，坐月子后，我们就可以开始抵抗力恢复工作啦。产后妈妈在生完小宝宝以后，身体都比较弱，此时免疫能力下降，所以产后妈妈需要通过以下方法来增强抵抗力。
方法一、注意饮食平衡
产妇不能进行剧烈的运动，但一些简单适度的训练还是可以的，有助于产妇提高抵抗力。
