图解教会你如何训练肩膀

2022-11-27 02:30:05 浏览

   【肩部训练】 男士要求肩宽是头宽度的三倍或头长度的两倍。

  图解教会你如何训练肩膀。当然也适用于女性哟! 图解教会你如何训练肩膀
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