羊心的做法及营养知识详细介绍

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使用提示：每次约50克

羊心知识介绍：

为牛科动物山羊或绵羊的心脏。

羊心营养分析：

羊心富含蛋白质、维生素A、铁、烟酸、硒等营养元素；有补心益血的作用。

羊心适合人群：

一般人都可食用，尤适宜心悸、失眠、气短、劳心膈痛者。

羊心食疗作用：

羊心味甘，性温，归心经；
有补心益血的作用；
可治疗心悸、失眠、气短、劳心膈痛等症。

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