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海芥兰的做法及营养知识详细介绍

海芥兰知识介绍：

Seakale(Crambe maritima)海芥兰是一种原生于西欧的野生海滩植物，但也可以像一般植物那样栽种成作物。通常采集白色茎梗清蒸，吃法与芦笋相同。

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