鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡的全身上下都可以食用,且营养功效丰富,随处可见,故民间称鸡为“济世良药”。
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
![]() 宫保鸡丁 宫保鸡丁,四川传统名菜。由鸡丁、干辣椒、花生米等 |
![]() 宫爆鸡丁/宫暴鸡丁 四川成都名菜,成菜色泽金黄,鸡肉鲜嫩,花生米香脆 |
![]() 大盘鸡 鸡、土豆、干辣椒、青椒、皮牙子(洋葱)、西红柿、 |
![]() 重庆辣子鸡 酥香爽脆,回味无穷。 |
![]() 海南鸡饭 鸡一只,白米 |
![]() 红烧鸡块 鸡肉味浓,香鲜可口。 |
![]() 可乐鸡翅 鸡翅,可乐,葱,姜,盐,鸡精等。 |
![]() 遵义鸡蛋糕 色泽金红,香甜松软,为遵义传统名点。 |
![]() 口水鸡 土乌仔鸡两斤,花椒油一大匙,白糖一大匙,芝麻酱一 |
![]() 咖喱鸡 鸡1/2只马铃薯2个红萝蔔1条洋葱1/2个(1) |
![]() 棒棒鸡 棒棒鸡,又名“乐山棒棒鸡”、“嘉定棒棒鸡”。此菜 |
![]() 辣子鸡丁 微甜,味鲜香,为四川传统菜之一。 |
![]() 红烧鸡翅 鸡翅一袋(翅中最好,如果是用全翅,要把翅根、翅中 |
![]() 泡椒凤爪 鸡爪,花椒,盐(最好当然是专门的泡菜盐,如果没有 |
![]() 新疆大盘鸡 鲜鸡一只(最好是活杀)、土豆四个、蘑菇、青辣椒红 |
![]() 叫化童鸡 成菜原汁不走,鸡肉酥嫩,香醇味美,别有风味。 |
![]() 三杯鸡 因烹调鸡块时加入甜米酒、猪油、酱油各一小杯,不放 |
![]() 豉汁炒鸡翼球 鸡翅850克 |
![]() 菠萝炒鸡片 菠萝150克、鸡肉100克、青瓜10克、红椒1个 |
![]() 酱爆鸡丁 鸡脯肉150克、 姜汁2.5克&nbs |
![]() 红烧鸡腿 鸡腿 |
![]() 烤鸡翅 色泽红亮,肉质鲜美,美味可口。 |