壮腰健肾食谱大全,壮腰健肾食谱的做法共 1207 道菜谱 |
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- 补肾核桃粥
21643
- 工艺：煮 口味：原本味
- 特色：无
- 主料：粳米30克,核桃30克,莲子15克,山药15克,巴戟天10克，锁阳10克
- 功效： 本品具有补肾壮阳、健脾益气之功效，适于脾肾两亏型骨质疏松症患者食用。
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- 三鲜饺子[图]
26325
- 工艺：煮 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：小麦面粉500克
- 辅料： 鸡蛋150克,韭菜200克,对虾150克,猪肉(肥瘦)100克,
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- 黑木耳炒芹菜
61121
- 工艺：炒 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：芹菜200克
- 功效： 1. 本品具有补肝肾、降血压之功效，适于阴阳两虚型高血压病患者食用；2. 症见头晕眼花、耳鸣健忘、腰膝酸软、面色少华、间有烘热、神疲乏力、夜间多尿、肢清足冷、心悸、气急、舌质淡、肪沉细无力等。
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- 炖羊肉[图]
27600
- 工艺：炖 口味：咸鲜味
- 特色：羊肉嫩软，汤味鲜美。
- 主料：羊肉(肥瘦)500克
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- 贵妃鸡翼
24822
- 工艺：焖 口味：甜味
- 特色：色泽红亮，有浓郁的酒香味。
- 主料：鸡翅1000克
- 辅料： 竹笋100克,香菇（鲜）25克,
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- 牛尾汤
16673
- 工艺：煨 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：牛尾500克
- 功效：
1. 牛尾，性味甘，平；
2. 牛尾入脾，肾经；
3. 功能益气血，强筋骨，补肾；
4. 牛尾汤以牛尾为，具有大补元气，滋补强身之效；
5. 适宜于肾虚患者，如男子阳痿早泄、女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症；
6. 可部分代替牛鞭汤；
7. 牛老体弱者食用亦很相宜。
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- 火爆腰花[图]
6981
- 工艺：汤爆 口味：香辣
- 特色：无
- 主料：猪腰子400克
- 辅料： 泡椒20克,
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- 新式佛跳墙[图]
4265
- 工艺：清炖 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：鱼翅(干)80克,海参80克,鲍鱼80克,对虾80克,螃蟹80克,海螺50克,墨鱼50克,猪蹄100克,鸡肉80克,鸡腿100克
- 功效：
此汤菜具有养血滋阴，利益肝肾的作用。适用于治疗肝肾不足、视物不清、腰膝酸软、血虚乏力及老年虚弱。
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- 黑芝麻粥
5773
- 工艺：煮 口味：清香味
- 特色：无
- 主料：粳米30克,黑芝麻20克
- 功效：
1. 本品具有补肝肾、利大小肠之功效；
2. 适于体虚便秘患者食用。
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- 肉桂粥
4935
- 工艺：煮 口味：甜味
- 特色：无
- 主料：粳米60克
- 功效：
本品适于肾阳衰弱型前列腺肥大患者食用。
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- 山药枸杞炖羊肉
17986
- 工艺：原炖 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：羊肉(瘦)500克
- 功效： 1. 本品具有滋肝肾、益气血、补虚损之功效，适于中老年眼蒙、视弱者食用；2. 亦可增强视力，对体质虚弱者尤其适宜。
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- 白糖核桃栗子糊
9564
- 工艺：其他 口味：甜味
- 特色：无
- 主料：核桃40克,栗子（鲜）40克
- 功效：
本品具有补肝肾、壮筋骨之功效，适于肾虚型耳鸣耳聋者食用。
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- 酱黄羊肉
6037
- 工艺：酱 口味：酱香味
- 特色：味咸香，质酥烂，色金红。
- 主料：羊肉(瘦)1000克
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- 乌药羊肉汤
4199
- 工艺：煮 口味：原本味
- 特色：无
- 主料：羊肉(瘦)100克
- 功效：
效用温脾散寒，益气补虚。
冬季养生药膳
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- 干烧猪脚
5230
- 工艺：焖 口味：咸甜味
- 特色：此菜色泽金黄，油亮，味道醇厚，口味咸鲜略甜，香而不腻，百吃不厌。
- 主料：猪蹄1000克
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- 酱焖林蛙
5135
- 工艺：焖 口味：酱香味
- 特色：色酱红，味咸鲜，质地酥烂。
- 主料：蛤士蟆600克
- 功效：
雌林蛙的产卵腺于制后名蛤士蟆油，不仅营养丰富，还有药用功效，常食可补虚强身，养肺滋肾，是难得的珍品。
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- 青菜虾仁汤面
4523
- 工艺：煮 口味：清香味
- 特色：此面色泽美观，汤清味美。
- 主料：面条(标准粉)500克,虾仁200克,油菜心350克
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- 法制黑豆
4309
- 工艺：其他 口味：原本味
- 特色：无
- 主料：黑豆500克
- 功效：
补肾，益精，强筋壮骨。适用于头昏目眩、耳鸣耳聋、身体消瘦、腰酸腿痛、筋骨无力等属肾精不足、肾阴亏损等症。
五脏兼补药膳
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- 枸杞排骨汤
12878
- 工艺：原炖 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：猪排骨(大排)500克
- 功效：
1. 补肝肾，强筋健骨，祛风明目；
2. 适用于肾虚劳损、痿弱不仁、目干眼涩、迎风流泪等症。
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壮腰健肾食谱
介绍肾，位于腰部脊柱两侧，左右各一个，右侧的肾位置微下，左侧的肾位置微上，外形椭圆弯曲，状如豇豆。与膀胱、骨髓、脑、发、耳等构成肾系统。主藏精，主水液，主纳气，为人体脏腑阴阳之本，生命之源，故称为先天之本；在五行属水，为阴中之阳。在四时与冬季相应。腰为肾之府，乃肾之精气所覆盖的区域。壮腰健肾食谱点击排行榜Hot
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