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美味粥汤菜谱列表第9页,美味粥汤的做法共 683 道菜谱

菜谱信息点击次数菜谱图片
  • 牛肉豆腐汤[图]
    588
  • 特色：咸鲜微酸、辣。 牛肉味甘，有补脾胃、益气血、强筋骨的功效。牛肉含蛋白质20.1%，脂肪10.2%，并含有丰富的磷，较丰富的尼克酸、铁，一定量的钙，以及少量的维生素a、b族维生素。
  • 主料：牛肉
  • 辅料： 豆腐、西红柿、柠檬
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  • 粉丝排骨汤
    508
  • 特色：无
  • 主料：水发绿豆粉150克，羊排骨200克，香菜25克，花生油40克，盐4克，味精1.5克，料酒15克，米醋5克，蒜2克，葱、姜各5克，胡椒面2克，鲜汤750克。
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  • 冬瓜煲汤[图]
    800
  • 特色：此菜汤味鲜美，营养丰富。
  • 主料：光鸭1只，冬瓜1000克，米仁100克。陈皮1块，姜l块，葱l棵，精盐5茶匙，米酒0．5汤匙，植物油5加克。
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  • 西红柿丝瓜汤
    1574
  • 特色：特点：青红二色，鲜美可口。功效。清热解毒。
  • 主料：西红柿2 个，丝瓜1 根，熟猪油10 克，味精2 克，细盐3 克，胡椒粉0.5 克，香葱花20 克，鲜汤500 克。
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  • 海带粥[图]
    1686
  • 特色：清热解暑，解毒生津，养颜减肥。
  • 主料：海带60克，普通大米（粳米）100克，陈皮1片，味精、盐、麻油少许。
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  • 鲜菇海鲜粥[图]
    558
  • 特色：无
  • 主料：泥艋150克（约4两），新鲜冬菇或草菇50克（约1两半），虾仁100克（约2两半）
  • 辅料： 粘米2汤匙半，糯米1汤匙半，果皮（小）1片。
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  • 皮蛋杂食粥
    1098
  • 特色：吃惯了饭馆中的皮蛋瘦肉粥，不妨在家中尝试一下这种新的做法。将大米换成五谷杂粮，味道一点不比原来的差，丰富的颜色和增加的配料还能让人食欲大涨。这道粥品的主要健康功效就在于它成分中的多种杂粮，既可以增加食物中粗纤维的摄取量，有助肠胃的蠕动消化，同时也获取了蔬菜中的维生素E、维生素B等营养物质，满足了人体所需的主要成分。
  • 主料：小米、薏仁、黑糯米、糙米等五谷杂粮100克、猪瘦肉50克、皮蛋1个、香菇50克、葱丝和虾皮各少许、打散的鸡蛋、胡椒粉、盐
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  • 粟子鸡汤[图]
    936
  • 特色：无
  • 主料：1、鸡肉500克，去皮粟子200克； 2、料酒1汤匙，酱油2汤匙，白糖、味精、盐各1茶匙，姜4片，葱花适量。
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  • 健康高纤粥[图]
    667
  • 特色：无
  • 主料：五谷米80克，黄豆20克，白果10克，毛豆20克，胡萝卜20克，香菇末10克，鸡胸肉丁80克，湿花生20克。色拉油1小匙，盐1/2匙，酱油1大匙，香油1小匙，胡椒粉少许，香菜少许。
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