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增肥食谱列表第33页,增肥食谱的做法共 371 道菜谱

菜谱信息点击次数菜谱图片
  • 酿馅豆腐
    213
  • 工艺： 瓤
  • 特色：口味鲜美。
  • 主料：豆腐(北)250克
  • 辅料： 海参80克,香菇（鲜）80克,冬笋50克,豌豆15克,
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  • 豆腐汉堡包
    446
  • 工艺： 煎
  • 特色：形美味鲜。
  • 主料：面包250克
  • 辅料： 鸡肉80克,番茄150克,豆腐(南)150克,酸黄瓜20克,鸡蛋50克,
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  • 红烧杂烩
    189
  • 工艺： 红烧
  • 特色：无
  • 主料：白萝卜250克,豆腐(南)300克
  • 辅料： 鸡蛋50克,黄花菜（干）15克,木耳(干)10克,小麦面粉50克,素鸡100克,油皮50克,芋头50克,生菜（团叶）100克,淀粉(蚕豆)30克,
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  • 炒龙凤丝
    152
  • 工艺： 炒
  • 特色：无
  • 主料：鸡胸脯肉100克,鲻鱼100克
  • 辅料： 鸡蛋50克,淀粉(玉米)35克,牛奶10克,柿子椒50克,
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  • 炒菠萝饭
    928
  • 工艺： 熟炒
  • 特色：无
  • 主料：米饭(蒸)250克
  • 辅料： 苹果100克,鸭梨100克,香蕉100克,菠萝100克,葡萄干50克,梅子50克,桃50克,金糕50克,面包50克,
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  • 滑熘四宝
    156
  • 工艺： 滑溜
  • 特色：无
  • 主料：鸡胸脯肉50克,草鱼50克,鸭肝50克,鸭肫50克
  • 辅料： 黄瓜50克,鸡蛋清40克,淀粉(玉米)75克,
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  • 干炸牛里脊
    276
  • 工艺： 干炸
  • 特色：色泽金黄光亮，酥松咸香味美。
  • 主料：牛里脊肉250克
  • 辅料： 鸡蛋50克,小麦面粉50克,
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增肥食谱介绍，当今，减肥已成为一个热门话题。肥胖者需要减轻体重，但消瘦也应引起我们的重视。若您的体重低于标准体重〖标准体重kg＝身高cm－105〗的10％，可以判断为消瘦。消瘦给我们带来的危害也是不容忽视的。 从病理角度上说，消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦；久病体虚，营养不良也可引起消瘦。若是疾病引起的身体消瘦，我们应及时治疗疾病，疾病治愈后，体
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